蔡天凤碎尸案创伤后遗症｜见青红萝卜汤就联想碎尸反胃？医生教自测PTSD症状

更新时间：18:56 2023-02-28 HKT
发布时间：18:56 2023-02-28 HKT

名媛蔡天凤碎尸案震惊全港，警方交代案情指，凶手将死者头颅连同青红萝卜，放入汤煲内烹煮成「青红萝卜汤」。不少网民表示，现时只要提到「青红萝卜」、「肉汤」就会联想到烹尸案情，感到反胃甚至情绪不安。本港有精神科专科医生接受《星岛头条》访问表示，单凭以上字眼就联想到凶案未必就代表患上「创伤后遗症」（Post -raumatic Stress Disorder，PTSD），要判断是否患上PTSD，需视乎有否5个症状，以及症状持续时间。

见到青红萝卜汤联想到碎尸案等于患PTSD？

精神科专科医生林震接受《星岛头条》访问时表示，就本次案件而言，不能单凭见到青红萝卜汤就联想到凶案，就判断为患上「创伤后遗症」（PTSD）。PTSD指属于焦虑症的一种，它是指人在经历严重创伤事件后产生的精神疾病。

创伤后遗症（PTSD）定义及症状：

林震医生表示，根据精神疾病诊断与统计手册第五版 (DSM-5)，假如出现以下多项症状，影响日常生活，并持续多于1个月，便有可能患上创伤后压力症：

重复出现非自愿和入侵性的痛苦回忆：如发恶梦、闪回（如重回事发现场、创伤事件重演）
持续逃避创伤事件相关的刺激：例如记忆、思想、感觉或外在的提示（人物、地方、对话、活动、物件、场合等）

精神科专科医生梁伟正接受《星岛头条》访问时亦表示，「创伤后遗症」（PTSD）指经历或目击到重大创伤，例如地震、天灾或非常严重的车祸。如果见到青红萝卜汤就联想到凶案，只代表近日接触太多有关碎尸案的新闻，因而令相关资讯占据脑海，导致出现轻微焦虑情况，但并非PTSD。

联想到碎尸案不等于创伤后遗症（PTSD）原因：

创伤后遗症（PTSD）患者会出现的画面及感受：

梁医生解释指，「创伤后遗症」（PTSD）是指亲历或目睹重大创伤后，继而出现以下情况：

重复出现灾难画面
不断在梦中见到灾难
画面多次在脑中flash back（闪回）
感觉灾难很真实并会再次发生
经常避开诱发回想灾难的事情

引发创伤后遗症（PTSD）成因

根据医管局网站资料，创伤后遗症是焦虑症的一种，当经历或目击巨大的创伤或灾难事件后，出现焦虑等压力反应，就是患上创伤后遗症。出现以下因素可能会导致「创伤后遗症」（PTSD）：

创伤事件发生得太突然，未有做好心理准备
经历严重事故后产生强烈无助感
在事故中受伤，甚至差点丧命
事发后持续受到其他压力来源影响
事发后经历其他创伤事件
曾有其他创伤经历（如童年受虐待）
曾有心理健康问题
缺乏家人和朋友的支持

自测创伤后遗症PTSD症状

精神科专科医生林震表示，「创伤后遗症」（PTSD）患者会出现2方面的症状：

PTSD患者认知/情绪及行为的变化

林震医生指出，「创伤后遗症」（PTSD）患者会出现认知/情绪以及行为2方面的症状：

PTSD症状1：认知或情绪方面7大变化

无法记起创伤事件的一些重要情节
对自己或外界出现持续且夸大的负面想法
过度责怪自己或他人
持续的负面情绪
持续地无法感受正面情绪
对事物失去兴趣
感到与他人疏离

PTSD症状2：行为方面5大变化

暴躁易怒
做出鲁莽行为
过度警觉或惊吓
难以集中精神
难以入睡

精神科专科医生梁伟正补充指，「创伤后遗症」（PTSD）患者一般会出现以下5大症状，大大影响日常生活：

焦虑
恐惧
难以集中
出现抑郁情绪
失眠

创伤后遗症PTSD治疗或纾缓方法

精神科专科医生林震表示，「创伤后遗症」（PTSD）可透过心理治疗及药理治疗去减轻症状。在药物方面，不同的抗抑郁药已证明能调节大脑内神经传递物质的水平，如血清素、去甲肾上腺素等，从而帮助舒缓不同的病征；而认知行为治疗则是较为常用的心理治疗，它能让患者重新审视创伤事件，并处理相关的负面思想和情绪，以及帮助患者改善逃避行为。

根据医管局网站指，除了服用药物，一般采用的心理治疗可透过3个行为，慢慢改变患者的焦虑想法：