日本护理诊所爆红头部按摩！每日2分钟按摩4大穴位 可防掉发/抑制头皮出油
更新时间：11:00 2026-11-01 HKT
发布时间：11:00 2026-11-01 HKT
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头部和脸部隐藏著许多有助头发生长的关键穴位，透过按摩这些穴位，能够有效改善头皮的微循环，让养分更容易运送到发根。有日本护理诊所在网上分享随时都能做的4个头皮穴位按摩法，不仅在Instagram爆红，也在Threads引发热烈回响！
日本护理诊所爆红头部按摩！
日本护理诊所Will Ladies在instagram上分享4个头皮穴位按摩，非常适合发质变细软、发缝变明显，或是想日常预防掉发的人作为保养参考。这条影片不仅在instagram爆红、观看次数突破53.9万，也在Threads上引发热烈回响！以下为大家整理这4大穴位的具体按摩手法：
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每日2分钟按摩4大穴位
1. 百会穴
- 位置：头顶正中，两耳尖连线的中点。
- 做法：每天轻敲30次，头发会变粗。
2. 角孙穴
- 位置：两边耳尖正上方，鬓角发际线处。
- 做法：每天以手指关节轻按30次，可以抑制头皮出油。
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3. 印堂穴
- 位置：位于两眉头中点的凹陷处，属于经外奇穴。
- 做法：每天轻敲30次，发际线会长出细毛。
4. 风池穴
- 位置：后颈枕骨下缘凹陷处，约在耳后与后脑勺之间。
- 做法：每天轻敲30次，可以增加头发光泽并预防掉发。
资料来源：instagram
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