赛马会免费糖尿病测试符合3条件可参加一文即睇报名方法/测试项目

更新时间：13:09 2025-11-04 HKT
发布时间：13:09 2025-11-04 HKT

【赛马会精准防控早发性糖尿病计划】香港每10人中就有1人患有糖尿病，每5个糖尿病患者就有1人是在40岁之前确诊。为及早识别早发性糖尿病遗传风险的年轻族群，由赛马会慈善信托基金捐助，香港中文大学推出本港首个结合生物遗传标记来识别患有早发性糖尿病高风险人士的「赛马会精准防控早发性糖尿病计划」。本计划为期2年，协助年轻群众透过早期检测来预防或延缓糖尿病发生。本文整理计划详情，包括参加资格、报名方法及测试项目。

赛马会免费糖尿病测试一文即睇报名方法/测试项目

赛马会免费糖尿病测试懒人包：

「赛马会精准防控早发性糖尿病计划」参加者资格：

1.年龄介乎18至44岁；

2.没有糖尿病及

3.有最少一个糖尿病风险因素，包括：

肥胖和/或中央肥胖（体重指标≥23kg/m²；腰围≥90cm/36吋（男）或≥80cm/32吋（女））
曾有心血管疾病纪录（中风、心脏病、周边血管疾病）
曾有高血糖纪录（包括糖尿病前期）或曾接受治疗
曾有高血压纪录或曾接受治疗
曾有血脂异常纪录或曾接受治疗
曾有脂肪肝
糖尿病家族史（一级直系亲属：父母和兄弟姐妹）
曾有妊娠糖尿病（女性适用）
曾生育四公斤或以上婴儿（女性适用）
曾有多囊卵巢综合症（女性适用）
吸烟人士（现时有吸烟的人士/曾经吸烟的人士 [戒烟<1年]）
缺乏体力活动（每星期运动少于150分钟）

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「赛马会精准防控早发性糖尿病计划」测试项目：

登记及填写问卷
度体重指标（BMI）及血压
生物遗传风险-基因测试（验唾液）
血糖测试（笃手指）

除了免费进行生物遗传标记（基因）测试，并由护士或医生讲解报告。合资格人士更可以免费参加身心灵健康活动，包括运动班、瑜珈班、营养师工作坊、香薰班和茶艺班等，更可获得体脂磅及持续血糖监测装置。

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「赛马会精准防控早发性糖尿病计划」费用：

此计划的大部分服务项目已获得香港赛马会慈善信托基金资助，参加者只须支付部分药物费用。如属于高风险人群或确诊为葡萄糖耐量异常（糖尿病前期 - IGT）或糖尿病人士，将获得体重磅、持续血糖监测装置（CGM）和/或列表内药物的资助。将与医生、护士或计划团队讨论，决定是否愿意共同支付这些项目的费用，以实现治疗目标。

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「赛马会精准防控早发性糖尿病计划」不同组别人士服务流程：

1. 「低风险组别」2年计划：

	第1-6个月	第7-12个月	第13-18个月	第19-24个月
护士讲解糖尿病风险报告	1次
糖尿病风险评估	1次			1次

讲座

欢迎参与

测试糖尿病风险高的参加者会获安排到指定地点进行以下测试：

血液测试

包括75g口服葡萄糖耐量测试（饮糖水测试）、糖化血红素、血脂全图、全血图、肝肾功能、尿酸

尿液测试

尿蛋白测试

2. 「高风险组别」2年计划：

糖尿病风险高
空腹血糖<7mmol/L及
2小时血糖<7.8mmol/L及
糖化血红素<6.5%

	第1-6个月	第7-12个月	第13-18个月	第19-24个月
家庭医生讲解糖尿病风险报告	1次		1次	1次
家庭医生跟进（根据个人情况提供药物资助）	1次	1次	1次	1次
护士跟进	1次	1次	1次	1次
血液及尿液测试	1次		1次	1次
血压	1次		1次	1次
体重指标	1次		1次	1次
糖尿病风险评估	1次		1次	1次

体重磅资助	1次
讲座	最少3次
健康讯息	WhatsApp 定期发送健康讯息
戒烟计划	为吸烟人士提供戒烟计划指引

3. 「葡萄糖耐量异常组别」2年计划：

糖尿病风险高
空腹血糖<7mmol/L及
2小时血糖7.8-11mmol/L及
糖化血红素<6.5%

2年计划内容如下：

	第1-6个月	第7-12个月	第13-18个月	第19-24个月
家庭医生讲解糖尿病风险报告	1次		1次	1次
家庭医生跟进（根据个人情况提供药物资助）	2次	2次	2次	2次
护士跟进	1次	1次	1次	1次
血液及尿液测试	1次		1次	1次
血压	1次		1次	1次
体重指标	1次		1次	1次
糖尿病风险评估	1次		1次	1次

体重磅资助	1次
持续血糖监测装置（CGM）资助	1次
专题工作坊或讲座	4-6次
健康讯息	WhatsApp 定期发送健康讯息
戒烟计划	为吸烟人士提供戒烟计划指引

4. 「糖尿病组别」2年计划：

糖尿病风险高
空腹血糖≥7 mmol/L或
2小时血糖≥11.1 mmol/L或
糖化血红素≥6.5%
2年计划内容

2年计划内容如下：

	第1-6个月	第7-12个月	第13-18个月	第19-24个月
家庭医生讲解糖尿病风险报告	1次		1次	1次
家庭医生跟进（根据个人情况提供药物资助）	3次	3次	3次	3次
护士跟进	1次	1次	1次	1次
JADE®亚洲糖尿病评估计划报告	1次		1次	1次
*糖尿病并发症风险评估	1次		1次	1次

体重磅资助	1次
持续血糖监测装置（CGM）资助	最多3次
专题工作坊或讲座	6-8次
健康讯息	WhatsApp定期发送健康讯息
戒烟计划	为吸烟人士提供戒烟计划指引