精神健康︱学童读书压力延及教师家长 基金推静观培训减压 17所幼稚园受惠
发布时间：15:23 2025-07-14 HKT
香港学童的学业压力大，除了学童容易受到情绪困扰，其实老师和家长们也有机会遇到教学及教养的压力，他们的精神健康同样需得到正视。智慧明心慈善基金（Bodhi Love Foundation）发起了「智爱种子教育计划」（SEED计划），过去一年透过静观为基础的社会情绪品德成长发展学习，向逾千师生和家长传播「智爱种子」。计划得到政、商、医、教界的支持，早前更举行「智爱种子教育计划」成果分享大会2025，分享计划成效和愿景。
计划推广至17所幼稚园的师生和家长
智爱种子课程（SEED）计划自发起以来，得到多间本地学校与教育工作者的真诚反馈，制作出12课完整教案与8节「静观培训课程」，当中惠及17所幼稚园、超过200名教师、1000名学生和400名家长，在香港的幼儿教育领域培养情感意识、同理心和正能量。
「智爱种子教育计划」成果分享大会现场情况：
政商医教界见证计划年度成果
基金于上周（9日）举行「智爱种子教育计划」成果分享大会2025，由行政会议成员、精神健康咨询委员会主席林正财医生担任主礼嘉宾，与基金会创办人罗宝文小姐、联合国儿童基金会香港委员会委员及基金顾问高永文医生、健康促进学校咨询委员会主席庞爱兰小姐、立法会议员李浩然博士及超过100位教育工作者、社福业界同工一同见证计划在过去一年取得丰硕成果。
林正财医生：香港面临精神健康恶化的挑战
林正财医生分享在香港推动正向教育的需要及挑战，他指︰「香港面临精神健康恶化的挑战，针对心理健康的资源一般偏向治疗，而预防却被忽略。」他认为，这计划从根源著手，融合社会情绪与品德发展（SEED），赋能教师、启发学生，更推动家校合作，让教育的种子从课堂延伸到家庭和社区，培育新一代成为更具包容力、抗逆力的公民。
新手妈妈王君馨靠1习惯抒发情绪
刚荣升妈妈的艺人王君馨注重情绪健康，认为静观对家长及孩子十分重要。她于活动中分享，自己学习多觉察自己的感受，并透过写日记去感受自己的内心，亦希望以后的小朋友可以更加觉察自己的情绪和学习怎样去表达出来。
受惠家长：静观有助关注孩子需要
当老师和家长有良好的精神健康，也有助他们与孩子相处。分享会上首次播出计划的纪录片，其中于过去一年参与计划的仁爱堂叶德海幼稚园家教会主席刘咏诗女士（张国逸家长）分享，静观训练让她正视内心，觉察自己的情绪，有助她以更敏锐的触角去引导孩子，及照顾其情绪需要。
倡精神健康培育延伸至社区
庞爱兰小姐认为精神健康的培育不应局限于师生，并提议应扩大至学校的员工与其周边社区。她期望学童培养正向思维，并透过「静心」提升情绪管理、社交能力与解决问题的技巧。
将推出SEED 2.0以培育可持续社会
基金创办人罗宝文小姐宣布基金将会推出SEED 2.0，第三个英文字母E，将会以Ecological（生态）取代Ethical（伦理），因为气候变化是当今最大的挑战，我们必须要融合心理学和环境科学，促进人与地球的共同健康。她续指，他们的培训不局限于老师，家长及孩子，更重要的是要携手培育一个可持续的社会。
延伸阅读：常烦躁也伤心脏？医生教每日做12秒护心呼吸法 心脏年龄延寿百岁
---
相关文章：
发病率减35%！医生教必做10件事护心脏 这类「健康」饮品要少喝
港人第3大致命疾病！1类都市人患心脏病风险高68% 专家教3招保护心脏
心脏病年杀7200港人 专家教多吃9种护心食物 这种谷物助降血糖/降胆固醇
转季常感不适 恐是自律神经失调！4大症状是警号 易头痛/过敏怎纾缓？
