41岁周奕玮患重度脂肪肝 忽视2大征兆惹祸 3招自救助逆转病情
发布时间：17:32 2025-05-07 HKT
【脂肪肝】41岁的日本旅游达人周奕玮经常出埠拍节目，身型瘦削的他近日却自爆患有重度脂肪肝，更坦言曾经忽略了2个身体征兆，才令脂肪肝病情恶化。
41岁周奕玮患重度脂肪肝 忽视2大征兆惹祸
周奕玮除了主持电视节目，也不时在个人的YouTube频道分享旅游攻略，以及开箱隐世餐厅及各地美食的影片。在近日的影片中，纪录了他到体检中心进行了肝脏检查的经过。检查结果显示，他的肝纤维硬度及肝脂肪化指数都超标，已经到了重度脂肪肝的程度。肝脏脂肪的标准为238dB/m，292dB/m已属于重度脂肪肝，而他的指数高达395dB/m，比起重度脂肪肝的标准还要高出100以上。
周奕玮患重度脂肪肝：
周奕玮表示，自己在检测之前已隐约察觉肝指数超标，而且身体曾经出现以下脂肪肝早期征兆：
- 口苦、口气问题；
- 即使睡得充足，仍觉疲累，或者整天在发呆。
专家教3招自救逆转病情
体检中心的医护人员建议他循以下方向著手，有助逆转脂肪肝：
- 定时运动及多吃促进脂肪溶解的食物，将身体内脂肪指数减低。
- 减少吃太咸、太辣或浓味食物，包括咖啡、奶茶、珍珠奶茶、老火汤，最好就戒掉。
- 晚上11点前睡觉。
甚么是脂肪肝？严重可演变至肝衰竭/肝癌
根据本港衞生署资料，脂肪肝是指有过多脂肪在肝细胞内聚积，可分为酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝。
1. 酒精性脂肪肝
由于肝脏是分解体内酒精（乙醇）的主要器官，因此特别容易受到酒精的有毒代谢物和副产物（如乙醛）的影响而遭受损害和产生炎症。饮酒可引致酒精相关肝病，包括由病情较轻微且可逆转的酒精性脂肪肝，至酒精性脂肪肝炎（即指肝脏积聚脂肪和发炎），以及病情不可逆转的酒精性肝硬化等一系列肝脏病症。事实上，酒精相关肝病是全球最常见的慢性肝病之一。
2. 非酒精性脂肪肝
指一系列肝脏疾病，由肝脏细胞积聚过多脂肪（超过肝脏容积的5%），以至肝脏纤维化、肝硬化、肝衰竭或肝癌等，而积聚脂肪的成因与饮酒或其他继发性因素无关。大部分个案与一个或多个代谢综合症的风险因素有关，即肥胖、空腹血糖异常、血脂异常和高血压，其他因素包括营养因素、服用某些药物及感染。
脂肪肝有6种常见症状，包括：
- 食欲不振、恶心、呕吐、右上腹不适、疲劳，如果病情严重时，可能导致肝脏发大。
若不及时改善，脂肪肝可演变为肝硬化或肝癌。要准确诊断是否患有脂肪肝，就要接受影像检查，例如超声波、电脑扫瞄、磁力共振造影等，或进行肝穿刺活组织检查。
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