易被蚊咬恐与皮肤有关？医生揭5类人最惹蚊 容易流汗/孕妇都中招！
发布时间：12:07 2025-04-28 HKT
春夏交界是蚊子频繁出没的季节，不少人以为常被蚊子叮咬或与血型有关，但其实不然。有医生指出，有5类人特别容易「惹蚊」，这与他们的皮肤表面状况有关，当中孕妇因为1个原因而榜上有名。
易被蚊咬恐与皮肤有关？蚊子最爱皮肤这物质
内分泌新陈代谢科医生陈洁雯在其Facebook专页发文指，春夏交替之际，气温逐渐回暖，蚊子活动也随之频繁。若发现自己在户外稍作停留就被叮咬，而身旁朋友却能安然无恙，或是夜间开窗通风时总被蚊声困扰，这些现象可能暗示需要特别关注皮肤状况。
陈医生表示，2022年洛克斐勒大学在国际期刊《Cell》发表的3年研究显示，蚊子主要透过特殊的「嗅觉受器」来侦测目标，这些受器集中分布在蚊子的触角和下颚须，能敏锐捕捉空气中的化学分子。其中，蚊子的嗅觉受器对「羧酸」具有高度敏感性，因此皮肤表面羧酸浓度较高的人士，更容易成为蚊子的目标。
除了皮肤的羧酸体质外，陈医生也指出，人体皮肤表面的微生物群，包含益生菌，也会对蚊产生吸引力。研究中还指出，皮肤微生物会透过分解皮脂产生多种有机酸，包括乳酸、乙酸及羧酸，改变皮肤pH值与气味组成。当皮肤菌丛的活动增加羧酸浓度，就会大幅增强对蚊的吸引力。因此，皮肤菌丛组成不仅关乎肌肤健康状态，更直接决定是否为吸蚊体质。
医生揭5类人最惹蚊 容易流汗都中招！
易被蚊咬除了与皮肤的羧酸有关，陈医生也列出有5类人容易成为蚊子选择叮咬对象：
甚么人容易被蚊叮咬？
5类人最惹蚊：
1. 新陈代谢快的人
新陈代谢旺盛的人士因皮肤细胞更新速度较快，会分泌较多皮脂，这些皮脂经皮肤表面微生物分解后释放出更多的羧酸，进而成为蚊子叮咬的目标。
2. 容易流汗的人
因汗液中含有乳酸、氨基酸等成分，这些物质会改变皮肤表面微生物的生态，促进菌丛分解皮脂，从而增加羧酸的生成量，成为蚊子叮咬的目标。
3. 皮肤菌丛丰富的人
因皮肤表面的微生物种类与数量较多，这些细菌会加速分解皮脂并转化产生多种有机酸，其中羧酸正是蚊子最敏感的气味之一，使这类人的体味对蚊子产生强烈吸引力。
4. 怀孕中的女性
怀孕期因荷尔蒙变化导致体温上升且新陈代谢加速，刺激皮脂腺与汗腺分泌增加，促进皮肤表面羧酸的生成与释放。
5. 爱运动的人
因剧烈运动导致体温升高并刺激汗腺与皮脂腺的分泌，这些汗水与皮脂经皮肤菌丛分解代谢后，会释放更多羧酸，让蚊子更容易追踪气味来源。
4大方法预防被蚊咬 少吃2大食物也有效？
陈医生建议采取以下4种方法，透过维持良好的皮肤生态平衡、降低羧酸浓度和搭配正确的防蚊策略，有效减少被蚊叮咬：
- 维持皮肤清洁，减少多余皮脂堆积。
- 均衡饮食，减少高脂和高糖食物的摄入。
- 养成勤洗手习惯，降低皮肤表面羧酸浓度。
- 保持身体干爽，降低细菌繁殖机会。
被蚊咬后恐染登革热 小心头痛发烧8症状
被蚊叮咬后，患处最常见会出现痕痒，严重甚至恐感染登革热。根据本港衞生署资料，登革热常见于热带及亚热带气候地区，是经由蚊子传播给人类的传染病。
感染登革热后，常见病征包括：高烧、严重头痛、眼窝后疼痛、肌肉及关节痛、恶心、呕吐、淋巴结肿胀、出疹。但有部分人感染登革热病毒后，并无明显病征。部分人只会出现发热、出疹等轻微及不明确的病征。
预防被蚊咬忌用有香味物品？先搽防晒/先喷蚊怕水？
本港衞生署亦提醒，若要预防被蚊叮咬，穿著衣服、使用驱蚊剂，或到户外时要注意以下事项：
- 穿著宽松、浅色的长袖上衣及长裤。
- 于外露的皮肤及衣服涂上含避蚊胺 （DEET）成分的昆虫驱避剂。孕妇及6个月或以上的儿童，可以使用含避蚊胺成分的昆虫驱避剂。在一般的情况下，孕妇使用避蚊胺的浓度上限是30%，儿童则为10%。
- 采取其他关于户外的预防措施：避免使用有香味的化妆品或护肤品；依照指示重复使用昆虫驱避剂；如果同时使用昆虫驱避剂及防晒液，应先涂防晒液再涂上昆虫驱避剂。
资料来源：内分泌新陈代谢科医生陈洁雯、衞生防护中心、衞生署
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