中医治疗高血压调控体质做起｜健康有营

更新时间：00:00 2023-06-27 HKT
发布时间：00:00 2023-06-27 HKT

「曾医师，我有高血压，每天吃降血压药，这要吃一辈子吗？」许多患有高血压的患者常问西药血压丸是否必须终身服用。其实，如果中医治疗能够有效地控制血压，有可能逐步减药或停药。

中医理论认为高血压与肝、心、肾等脏腑息息相关，血压的调控需要这三个脏腑功能共同调节，「心主血脉」，血管的流通仰赖心气的推动。「肝主疏泄」，肝帮忙调节血脉的循环。而「肾主水液」，血脉中的代谢废物需要肾来帮忙从尿液排除。当心、肝、肾三个脏腑功能失调，就会影响到血管的张力，或可能累积代谢废物造成痰、瘀，阻碍血流使得血压上升。中医治疗高血压除了解决患者的自觉症状（眩晕、头痛等）外，亦会调整患者的整体体质，例如化痰、清热、滋阴、潜阳等，从根本上调控血压。临床医学研究证明中药能有效调控血压。

临床上的确有好多成功减血压药的案例，可是也有部份失败例子，那到底是为何呢？一般而言，无法良好控制血压，其中很大原因在于「生活型态」没有适当地调整。中医认为高血压病的发生是由于患者的生活作息不佳、饮食不当、年老体弱，导致正气衰弱、阴虚阳亢、痰浊内盛，加上情志不调，导致身体内的阳气、痰浊等上犯头部，因而出现高血压。

因此，除了用中药调整患者的整体体质，生活作息、饮食、情绪的调摄对预防和调控高血压十分重要。清淡饮食（主要是低盐饮食）、充足睡眠、避免紧张的精神情绪、适当体育运动，都在防控高血压及其并发症不可或缺。高血压患者平时可多按摩小腿，小腿被称为「第二个心脏」，帮助整体的气血循环，而且能促进代谢，对于高血压患者是个很好的保养方法。

治疗高血压需要患者与医者长期配合方能取得良好疗效，假如想透过中医治疗来改善体质、逐步减药，也必须跟中医师进一步了解你的身体状况是否适合，切忌因怕「食一世」而自行停服降压药。