张国荣逝世20年｜全港逾30万人患抑郁拆解9大症状胃口突然变好要小心

更新时间：13:47 2023-04-01 HKT
发布时间：13:47 2023-04-01 HKT

巨星张国荣（哥哥）因抑郁症逝世20周年，他的遗书表示生前饱受抑郁症困扰。据统计，本港有超过30万人患上抑郁症，世衞曾表示只有少于25%的抑郁症患者会寻求有效的治疗，令抑郁症成为世界第3大疾病。衞生署曾列出9大抑郁症症状，又提出自测方法，让大众测试有否患上抑郁症。

张国荣逝世20年遗书透露饱受抑郁症困扰

2003年4月1日，哥哥张国荣于中环文华东方酒店露台徘徊个多小时后，最终坠楼身亡，终年46岁。他的遗书曾提及抑郁症，表示自己饱受情绪困扰而轻生，更指「呢一年来很辛苦，不能再忍受。我一生冇做坏事，为何这样？」

张国荣恋人唐鹤德后来透露，指张国荣早于2002年就曾在家中自杀不遂，其后开始有精神问题并看精神科医生；张国荣胞姊张绿萍亦曾在一次电台访问中，表示曾收到医生报告指，张国荣患上的抑郁症属「生理抑郁」，即脑部化学物质不平衡所致病。

哥哥张国荣生前演出片段：

根据衞生署资料，抑郁症是一种非常普遍的精神病，不论男女都有可能会患上。如果患上抑郁症，患者不但会感到情绪低落，日常生活也会因抑郁的情绪而受到持续影响，严重者更会引致自杀危机。衞生署又指，虽然抑郁症常被忽视，但如及早接受适当治疗，绝大部份的病人都可以完全康复，回复正常的生活。

衞生署解释，人脑内有数以亿计的脑细胞，细胞与细胞之间在信息交换时需要靠一些分泌物质来传递，如果脑部分泌的化学传递物质失衡，会令情绪受到影响，便可能引发抑郁症。

这些脑部传递物质包括血清素(Serotonin)、去甲肾上腺素(Noradrenaline / Norepinephirine)和多巴胺(Dopamine)等，负责脑细胞之间的传递工作，在脑部调节各类生理及心理功能。脑部传递物质一旦失衡，便会产生情绪病，抑郁症便是最常见的一种。

衞生署又指，可诱发抑郁症的因素如下：

此外，抑郁病亦可在没有明显因素下形成。

衞生署又列出抑郁症9大症状，指如果连续2星期内出现5项或以上症状，便有可能患上抑郁症：

医管局曾提供简单测试，可透过问卷自测有否患上抑郁症：

医管局指，治疗抑郁症的主要方法包括心理治疗、药物治疗及合并治疗。

临床研究显示，「认知行为治疗法」及「人际关系治疗法」都能有效地帮助患上轻度至中度抑郁症的儿童及青少年。
「认知行为治疗法」主要透过启发患有抑郁症的儿童/青少年了解自己的情绪、身体反应、想法、及行为的互动关系及影响；运用多角度思考模式及行为体验，协助他们面对及处理困扰的难题，走出抑郁的漩涡。
「人际关系治疗法」则透过提升人际沟通技巧，协助患者处理受困扰的人际关系。