肌肤光滑去死皮无添加磨砂膏DIY｜童龄养生

更新时间：00:00 2023-03-09 HKT
发布时间：00:00 2023-03-09 HKT

当大家都赶住去外游时，姗姗也凑凑热闹，来个慢活之旅，心灵得到洗涤，充满能量去准备好新工作及新目标，令《童龄养生駅》的养生美容资讯更丰富，好好把正确知识跟大家分享！

面色暗哑，毫无光泽，长了黑头粉刺，是脸上「日久失修」状态！皆因长期没有打理皮肤所导致。如没有适当地处理角质，会令皮肤的老化角质积聚，肌肤更粗糙之外，更难以吸收护肤品的精华！

想保持肌肤光滑透亮，从今天起可透过磨砂有助去除身上多余的死皮，同时可以清走毛孔污垢，减少粉刺出现，回复柔滑光彩！不过市面上某些磨砂产品中含有防腐剂、香料及粒子较粗，或会引致过敏反应，并非人人适合！今日介绍2款我常用的无添加磨砂膏。

燕麦身体磨砂，材料：有机燕麦片1/2杯，喜马拉雅山岩盐2汤匙，橄榄油2汤匙，蜜糖1茶匙；做法：将燕麦片及盐放入搅拌机内打碎成粗粉状，再加入橄榄油及蜜糖搅拌匀。

喜马拉雅山岩盐含有丰富的矿物质，有助舒缓肌肉疲劳，蜂蜜则有酵素具淡斑及滋润功效，而燕麦能够温和地去角质层，不含有过份刺激的成份。

绿茶面部磨砂，材料：绿茶叶2-4茶匙，黑糖2汤匙，甜杏仁油1汤匙，蜜糖1茶匙；做法：先将绿茶叶弄碎，黑糖放入搅拌机打成粗粉状，再加入甜杏仁油及蜜糖搅拌匀即可。

绿茶叶有绿茶多酚及维生素C，可平衡油脂效果、保湿及抗氧化功能。黑糖含有许多微量元素，给皮肤补充矿物质。甜杏仁油含丰富的维他命E，性质温和及易于吸收，为肌肤提供舒缓和改善粗糙皮肤等效果。

每周只可进行1次磨砂，过于频密反而损害肌肤，如患有皮肤炎、暗疮问题者，便应避免进行磨砂。
姗姗