皮肤敏感对策告别痕痒3招｜童龄养生

更新时间：00:00 2023-02-07 HKT
发布时间：00:00 2023-02-07 HKT

来得不易的天朗气清，与几位好友去郊游，呼吸新鲜空气及舒展筋骨，不亦乐乎！同行中的一位美女时不时拉下口罩抓抓脸部、颈部，颇为不安的感觉！起初姗姗以为她是因为戴口罩引起不适才有此动作，后来发现她抓过的地方陆续出现一块块泛红敏感肌，我随即拿出随身携带的天然花水给她喷一喷，能暂时舒缓她的皮肤痕痒和敏感。

近来的天气骤寒骤暖，除了身体难于适应外，我们的皮肤亦无所适从！每逢天气有所转变，大家可以为肌肤做足准备，特别是容易皮肤感敏的朋友，防止出现红疹或红斑等，以下是姗姗「傍身」的几个小贴士：

1. 芦荟花水。材料：芦荟水20毫升，洋甘菊精油1-2滴，茶树精油1-2滴，薄荷精油1小滴，25毫升小喷瓶。做法：将芦荟水及精油充份混合，再倒入小喷瓶内。当喷在面上时，最理想是保持10-15厘米距离。洋甘菊精华及茶树精油各具有减轻肌肤敏感、发炎状况，以至舒缓不适及令人放松，而薄荷精华令皮肤感觉清凉。芦荟为大热性植物，含水份高达99.5%，富有维生素，矿物质及氨基酸等，能抗菌，抗氧化及肌肤修复功效。

2. 金银花水。材料：金银花10克，蒸馏水500毫升，面膜纸。做法：将蒸馏水煮滚后放入金银花煲15分钟，再隔渣2次待凉备用，放在雪柜可存放3天。取出100毫升金银花水，放入面膜纸完全浸透后，敷在面上15分钟，冲洗干净即可！金银花外敷可舒缓敏感及抗炎成效，可连续使用3天。

3. 再简单些，新鲜芦荟去皮切片，用纱布包裹着，敷在痕痒的患处3-4分钟，随即清洗舒缓不适。希望大家可以轻轻松松渡过痕痒季节。

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