舒缓鼻敏感｜冬天鼻敏感发作易变感冒 饮2款茶快速通鼻止头痛
更新时间：10:28 2023-01-10 HKT
发布时间：10:28 2023-01-10 HKT
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冬天鼻敏感发作，狂打喷嚏、流鼻水，很易变感冒？注册中医师何慧欣表示，若鼻敏感发作， 加上抵抗力偏低，身体正气不足，很易患感冒。她推介2款茶疗，有助通鼻、纾缓鼻敏感症状，适合寒底及热底人士。
2款茶纾缓鼻敏感
何慧欣医师在其Facebook专页指，在新冠肺炎感染率较多的时候，治疗鼻敏感也同样重要。经常鼻敏感反复发作的人士，比平时更容易患上感冒。她表示，鼻敏感患者可按自己体质，饮用2款茶饮，纾缓发作时鼻塞、流鼻水、头痛、眼睛痕痒等不适症状。
内容获「注册中医师 何慧欣」授权转载
同场加映：区分鼻敏感及感冒方法
本港注册中医师马琦杰曾在其Facebook专页发文表示，一般流感、感冒及鼻敏感可透过以下症状简单分辨出来：
同场加映：14款纾缓过敏食物
台湾营养师王证玮曾在其facebook专页表示，天气转变，许多人会出现打喷嚏、眼睛痒、鼻子痒、流鼻水及鼻塞等发炎反应，「过敏」是免疫系统身体物质反应过度的结果。以下为14款有助对抗季节性过敏的食物：
同场加映：5款滋阴润燥汤水
注册中医师何慧欣曾在其Facebook专页推介冬日必备的5款汤水、饮料，适合平日多挨夜、常吃辛辣煎炸食物，容易感觉口干舌燥、声沙、干咳的人士。
1. 雪梨雪耳南北杏无花果汤
2. 新鲜淮山南杏奶露
3. 沙参百合麦冬玉竹汤
4. 秋冬版甘笋竹蔗马蹄水
5. 椰子淮山雪耳瑶柱鸡汤
撰文：Ricca
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