脱发｜刘美君自爆现鬼剃头极崩溃 中医拆解斑秃成因+教生发护发方法 (附食疗)
发布时间：18:32 2022-12-07 HKT
有「最美嫲嫲」之称的57岁刘美君（Prudence）一向注重保养及勤做运动，保持身体健康。可是，爱美的刘美君近日自揭患上「斑秃」（鬼剃头），后脑位置出现脱发情况。她坦言曾因脱发打击自信，但现在选择积极治疗，也做好最坏打算，预料某天或会掉光头发，变成光头。《星岛头条》整合脱发「斑秃」的成因、治疗方法以及有助生发的食物。
刘美君昨天（7日）在社交平台公布，指自己11月中患「斑秃」（俗称「鬼剃头」）。从相片可见，她的后脑斑秃范围直径约4至5cm，患处头发稀疏。她亦分享脱发心路历程，表示发现有鬼剃头后，一度被打击自信，担心影响外观及日后的生活。
整理好心情后，她积极接受治疗，同时做好心理准备，因知道治疗不一定有效。她表示面对鬼剃头不等于世界末日，已有心理准备将会脱光头发，坦言会积极面对生活。
她说：「这不是世界末日！我没有躲起来，而是与你们分享我的旅程，因为有一天我可能会掉光所有的头发，我不想让你们看到我#bald 时感到震惊。我现时正在接受治疗，但不能保证一定有效。就是这样，我们都知道应该接受我们无法改变的事情，对吧？！我的生活，我的旅程，没有秘密，没有负担。」不少网民留言表示支持她，亦有人建议她索性以光头示人，继续型下去。
同场加映：治疗「鬼剃头」方法
本港注册中医师李广冀曾接受《星岛头条》访问，讲解何谓「鬼剃头」，又讲解「鬼剃头」症状及治疗方法。
「鬼剃头」定义及成因：
「鬼剃头」症状及康复时间：
3招改善「鬼剃头」问题：
同场加映：5大易脱发体质+治疗方法
原来体质也与脱发问题息息相关！注册中医师彭子芯曾指出5大脱发的体质及相关的治疗方法。
5大类型可互相兼夹出现
同场加映：3类食物有助生发
想改善脱发问题，在日常生活中可多摄取新鲜水果和蔬菜，例如蓝莓、西兰花等均有效缓解炎症。注册中医师李灼梅早前接受《星岛头条》访问时，建议适量进食以下3类食物，有助促进头发生长，预防脱发：
同场加映：生发护发食疗
想改善脱发问题，促进头发生长，李灼梅医师推介桃仁枸杞粥，功效、材料及做法如下：
另外，注册中医陈嬿珺接受《星岛头条》访问时，亦推介2款有助生发防脱发的食疗：
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