湿疹｜37岁孕妇压力大湿疹爆发难眠 中医推介食疗教纾缓方法
发布时间：11:00 2022-09-12 HKT
怀孕压力大、情绪波动，可致湿疹爆发。注册中医师李广冀向本网分享病例指，一名37岁港妇因为怀孕压力引发湿疹，由面部蔓延至颈部、腹部及双手，皮肤干燥、痕痒，令她难以入睡。后来她求诊中医，情况开始改善。李医师分享纾缓湿疹的方法，并推介有助止痒的食疗。
怀孕4个月湿疹爆发
李医师接受本网访问指，该名妇女曾患湿疹，情况稳定。惟因怀孕压力，体内荷尔蒙出现变化，湿疹复发。由于患处痕痒，睡眠质素欠佳，她曾求诊西医。因怀孕缘故，她只可服用最低剂量的抗敏药，惟纾缓效果不显著。
她在怀孕第17周（约4个月）求诊中医，当时上肢、手指、面部湿疹比较多，而面部皮肤干燥、脱皮、泛红、肥厚，面色无光泽，干纹也多。李医师指，她属于脾虚湿重、阴虚夹杂湿热的体质。服用中药中后期，湿疹减退，虽然患处又红又干，但该患者形容「不至于不似人形」。接受中医治疗约1年后，她临床康复。
点击图片看临床康复过程：
治疗方法
就上述个案，李医师用了以下药物医治患者，包括：用消风散，祛风止痒；用一些安神助眠的药，例如酸枣仁、首乌藤、龙骨，还有通便的莱菔子。同时，医师亦配合柴胡、黄芩，为患者疏通肝气。因为肝主疏泄，怀孕引起的情绪压力，可以透过服用这些调肝的中药，改善心情低落、烦躁的问题。
孕妇注意事项
李医师提醒，湿疹孕妇注意以下事项：
1.慎服消风散
怀孕初期12周内，若孕妇有先兆流产的症状，或曾经流产，则不宜处方消风散。
若过了12周，孕妇只有湿疹，其他身体状况正常，则可服食消风散，服用的份量与时间，则与孕妇具体情况有关。一般情况是用药略轻，与不影响胎儿为首要目的。他指出，要适当处方有效止痒的中药，须安全而不伤正气。
2.慎用药膏
尽量不外涂含有麝香、雄黄、冰片、红花成分的药膏。因为这些药有一定毒性，或者走安窜，有机会导致胎儿早产的风险。
湿疹食疗
李医师推介四神素汤、金银菜瘦肉汤予湿疹患者。点击图片看食疗功效、材料及做法：
湿疹饮食宜忌
湿疹须注意饮食。李医师表示，不一定每种食物也会引致痕痒，要视乎患者对这些食物有没有免疫反应。若平时进食时也没特别不适反应，则可继续食用。
点击图片看饮食宜忌：
调整生活习惯
李医师指，湿疹患者也需留意作息、情绪、护肤等方面的习惯。
1. 洗澡
洗澡时间勿过长，水温勿太热，否则会刺激湿疹皮肤，导致渗水、发热。宜减少接触水的时间，因不少患者接触水时，会感到特别痕痒。勿用沐浴露清洁患处，用清水洗干净就可以，避免过度清洁。
2. 润肤膏/润肤霜
外涂的润肤膏不宜太黏，因为油膏会阻止湿疹散热。若日间皮肤干燥、脱皮，宜外涂乳霜（cream）；晚间开冷气的话，则可涂抹较黏的物质，譬如杏仁油、椰子油、大麻籽油、乳木果油、可可巴油。
3.作息：要早睡，尽量晚上11时就寝，让肝胆排毒。
4.运动：暂不可做剧烈运动，因为身体太热、流汗会加重病情，而泳池的水也会刺激皮肤。宜做简单的拉筋动作，改善气血循环，避免湿气积聚在双腿。
5.保持心境开朗
记者：Nicole
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