当造柚子｜这款柚子甜度超高减肥最多食几多瓣忌与这些药同吃防致命

更新时间：11:46 2022-08-22 HKT
发布时间：11:46 2022-08-22 HKT

秋季当造水果中，柚子一向很受叹迎，当中有不少品种可供选择，包括中国的沙田柚、泰国西施柚、台湾文旦、白柚，还有西柚等。除了台湾文旦外，整体上柚子一般的糖分含量不算高。

3至4瓣等于一份水果糖分

近年本港流行吃台湾文旦，因其甜度高(口感不会带有酸味)，外形个头较西施柚及沙田柚细小，加上皮薄松软易剥，故甚受欢迎。不过，每100克的文旦，热量已有33卡，加上糖分较高，一般3至4瓣已相当于一份水果的糖分建议摄取量，故减肥及糖尿病患者，须特别注意食用量，小心因其每瓣不大片，一口一地吃个不停，很容易就过量。

留意与部分药物相冲

柚子内含与葡萄柚类似的成分「呋喃香豆素」，跟某些药物成分相冲，可产生不良反应，影响药效。以下这些药物均不可与柚子一起服用。

‧抗心律不整药物：Amiodarone、Quinidine

‧降血压药：Amlodipine、Felodioine、Nifedipine、Verapamil

‧降血脂药：Atorvastatin、Lovastatin、Simvastatin

‧抗癫痫药：Carbamazepine

‧免疫抑制剂：Cyclosporine

‧安眠药：Diazepam、Midazolam、Triazolam、Buspirone

24小时内不可食用

柚子与葡萄柚有类似成分，葡萄柚的酵素会抑制药物无法代谢，使药物成分在血液中浓度过高，因而导致中毒，严重时可能致命，而且酵素在人体内的作用时间可长达24小时，即使分开食用，也有可能产生相互作用，因此服用这些药物人士，需要避免食用柚子。

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