疗你倾偈｜有发烧唔一定系中招 医生分享发烧后6大自理方法
发布时间：00:00 2022-03-17 HKT
疫情加温下，稍有发烧咳嗽等症状，都会让许多人分不清楚自己到底是确诊还是感冒不适，市民可以透过自行进行快速测试以求心安，如果快速检测结果呈阴性，但发烧等病征持续，又可以如何处理呢？
发烧属正常免疫系统反应
发烧其实是身体对抗外敌的正常免疫系统反应，家庭医学专科林威智医生表示，当身体遭外敌细菌、过滤性病毒入侵时，身体就会制造士兵和武器去打仗，即是白血球、抗体和其他化学物质，而这个过程身体的新陈代谢率会增加，继而令体温上升，出现发烧的情况。因此所有感染都会令人体发烧，例如流行性感冒、肠胃炎、尿道炎或小朋友的玫瑰疹，而比较严重的，包括肺炎、小朋友的川崎症，甚至癌症都会令体温上升。
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6成发烧患者终确诊
然而，在新冠肺炎肆虐的情况下，近几年市民外出时已戴口罩，亦有改善家居环境衞生，所以感冒情况少，林威智医生指出近两个月Omicron肆虐，发烧求诊的患者，最终有5至6成都是患上了新冠肺炎。不过可能是因为感染初期病毒数量少，令快速测试结果呈阴性，林威智医生建议患者可以做核酸测试，或每1至2日再自行做快速测试，确保不是感染新冠肺炎。要判断发烧的严重程度，并不是判断发烧的度数或维持了多久，而是要分辨发烧的原因，以及看看有否出现发烧的相关症状，例如是否神智清醒、咳嗽和流鼻水的严重程度等。
阴性发烧自救方法
新冠疫情令本港目前的医疗系统负荷过重，如果发烧情况不严重，可以留家休养，不要上班上学，以及避免与他人接触。林威智医生提供一些建议，予发烧患者参考，但如果有其他症状，就要尽快去求医。
发烧患者 6大建议
- 服用备用药物，如扑热息痛
- 开窗；开风扇或开冷气，以保持室内温度20至25度
- 穿著松身透气衣物
- 用温水洗澡；小孩可用温水浸浴
- 多喝温水勿出现脱水
- 减少活动多休息
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