体质分类｜中医分九大类型体质 配合不同汤水调理养生
更新时间：12:00 2021-10-18 HKT
发布时间：12:00 2021-10-18 HKT
发布时间：12:00 2021-10-18 HKT
字体大小
中医药学一向着重按不同体质来调理养生，当中按寒、热为主轴，可再加以详细分类，例如以中华中医药学会发布的《中医体质分类与判定》为标准，人的体质大致可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
日常用以养生的汤水，便需要配合个人体质，否则随时适得其反，饮出病来，因此即使是保健汤水，亦应按当时的健康状态加以调校，不宜长期单一化饮用。
要了解更多体质与汤水应用的正确知识，可以参加由东华东院护理部于10月26日（二），下午三时至四时举办的「中医健康讲座‧汤水与体质」网上讲座，有兴趣人士可致电2162 6103 查询详情。
另外，香港浸会大学中医药学院获香港赛马会慈善信托基金慷慨支持，设立赛马会「拥抱健康」中医计画，并建立香港浸会大学——赛马会中医疾病预防与健康管理中心。其网站提供免费网上体质测试，方便大众初步了解自己属于哪种体质。
网址：www.embracehealth.org.hk/html/body_test_first_intro.php
最Hit
长生津覆检开始！长者注意紫色通知书 未如期申报或被暂停津贴（ 附最新资产限额＋填表须知）
2026-04-03 19:21 HKT
在职家庭津贴2026/27｜4月上调入息资产限额 申请资格/津贴金额/一次性额外款项一文睇清
2026-04-04 11:53 HKT
西贡区议员发现将军澳居民「小福利」？深夜搭港铁仍有列车服务 街坊网民解构出于1原因
2026-04-04 11:00 HKT
专栏 体坛杂论｜重召樊振东逼在眉睫
7小时前