专栏 运动医道│针刺后溪穴缓解颈椎病
发布时间：14:00 2025-03-27 HKT
上期提过颈痛针灸穴位，但很多人也怕在头颈上被施针，今日介绍一个不在头而在手掌外侧，但有效的穴位给大家。很多临床研究和实践中，针刺后溪穴对颈椎病有明显的效果，特别对最普遍的神经根型颈椎病患者的症状。
当中包括中西医学理论：1. 经络学说：后溪穴属手太阳小肠经，亦是八脉交会穴，与督脉相通。经脉循行经过项背、肩颈两侧，根据“经脉所过，主治所及”的理论，后溪穴可治疗小肠经循行相应区域的多种痛证包括颈椎病痛。督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之「督」，主一身之阳气，为「阳脉之海」，阳气不到就是病，针刺后溪穴能够通督阳气，调摄脏腑，气血运行有力，通便自然痛减。
2. 穴位特性：《难经》认为“输穴主体重节痛”，后溪穴为手太阳小肠经的输穴，这特性再次表示它在治疗肢体关节疼痛方面具有重要作用，所以对于颈椎病有著针对性的治疗效果。
3. 现代医学研究：从解剖学和生理学角度分析，后溪穴处在小指展肌侧端，周围有掌背神经、背动静脉，针刺后溪穴时，对局部运动/感觉神经有刺激效应，可有效缓解神经根型颈椎病手臂麻木疼痛类症状 。功能磁力共振扫描（fMRI）提示，针刺后溪穴可引起患者大脑相应区域的血流量变化，激活相应脑区，改善颈项部相应区域的肌肉紧张和止痛。
4. 西医Counter Irritant effect ： －个心理身理的诱导性治疗法，当你针后溪穴时，因为心理紧张和相关的少少痛，手的新痛自然令你暂时对颈项痛的注意力分散，肌肉紧张自然有放松迹象，这时同时配合针对性的颈部治疗包括运动治疗，自然更容易改善颈部肌肉紧张，关节肿胀，消炎止痛效果更明显。
很多研究亦指出后溪的「深刺」在改善颈椎功能、缓解疼痛方面的疗效，优于「浅刺」及常规针刺法，中长期疗效亦更佳，所以进针深度及手法操作是治疗效果的关键因素。 同时后溪穴作为颈项问题的远端穴位，良好疗效体现了循经远端取穴的重要性，临床治疗可结合「远近结合，内外兼顾」的优势，针刺后溪穴同时配合颈部夹脊穴，再加上「运动疗法」，中西配合，治疗效果自然更明显。郭志坚
