杨千嬅个唱热到头晕 亲自「拆弹」否认战衣太厚疑云：老公唔会虐待我 罕谈上海瓶颈期克服孤独感
发布时间：07:00 2026-09-03 HKT
杨千嬅近日完成《Live MY LIVE 1.0》世界巡回演唱会上海站演出，同时将其由音乐、歌词及生活感受延伸而成的创作企划 Am’miri Home 带到上海，举行限定活动。继早前广州展览录得逾百万人次参观后，今次移师上海同样反应热烈，吸引大批歌迷及年轻观众到场参观、打卡，将千嬅音乐以外的生活感悟，延伸到展览及城市空间之中。
杨千嬅Am’miri Home移师上海
Am’miri Home的概念酝酿多年，千嬅表示，最初只是单纯思考音乐还可以走到多远，其后慢慢由歌词、现场演出，延伸至生活及文创层面。她强调不希望只把Am’miri视为一个商业IP，而是希望它承载一种精神、一种由音乐演化出来的内在力量。
杨千嬅曾陷瓶颈靠「关机」调整自己
谈到上海，千嬅亦罕有剖白，自己曾在这座城市生活4、5年，而当时正值人生一个重要转折：「我来的时候，人生也面临着一个瓶颈的状态，不管是生活还是工作上，都遇到了一些无法解决的问题。」在上海开始生活，让她有机会慢慢建立新的工作及生活日常，亦有时间「关机」及消化自己，她坦言：「艺人也是人，也需要有人陪伴，就是那种孤独感，我们怎么去调整自己。」那段停下来的日子，令她重新学习面对自己的情绪及对自己坦白。
杨千嬅更大勇气是接受自己脆弱
走到人生另一个阶段，千嬅对自己的代表作《勇》亦有了新的理解。她表示年轻时理解的「勇」，更多是勇敢追求、努力去拚；但人成熟之后，另一种更大的勇气，是学习接受自己：「以前唱的是义无反顾向前冲；但来到人生另一阶段，勇气更多是用来消化自己、去接受自己，包容自己、包容别人。」又坦言有时真正困难的不是向前冲，而是承认自己的脆弱：「能面对自己真的不够好，承认自己不开心、感到不舒服，讲出来的勇气，比任何事重要。」
杨千嬅寄语孩子初心不能被科技带走
身为母亲，千嬅认为孩子除了健康成长，情绪及自我认知同样重要：「面对科技发达的AI时代，我觉得那个初心是不能被科技带走的。」又认为时代节奏越来越快，人更加不能忘记与自己对话，这亦是建立自信的重要基础。
杨千嬅亲解歌衫疑云
此外，千嬅亦完成《Live MY LIVE 1.0》世界巡回演唱会上海站演出。早前广州站因天气炎热，千嬅演出至尾段一度感到晕眩，需要坐在舞台上继续唱歌，稍作休息后才重新站起来完成演出。事件令不少歌迷大感担心，更有人将焦点放在她的舞台服装上，担心厚重歌衫令她太热，增加中暑风险。来到上海站，千嬅索性在台上亲自「拆弹」，主动回应歌迷关心，她笑言知道大家担心她穿得太热，其实大家只是被歌衫外表骗了：「这个质料不是很厚的那种，是有弹性的，而且透气。感觉好像很厚，其实很薄，所以应该OK。」更搞笑补充：「很多朋友以为我老公虐待我，其实真的没有！你们就不要担心我，很快就立秋，天气很快转凉，这套衫到时反而就是『刚刚好』。」又自爆自己「有点心理变态」，每次演唱会唱完一part，降落台底再奔跑去换衫时，几乎都是满身大汗，但她非但没有觉得辛苦，反而非常享受：「𠮶种感觉真系好爽，流好多汗，我感觉自己好像瘦了！」讲完自己也忍不住笑称：「系咪我太变态？」
杨千嬅下厨宴请工作人员
难得返回上海，千嬅亦特别抽时间邀请一班同行工作人员到上海家中聚餐，更亲自下厨煮小菜招呼大家。平日在舞台上面对数万观众淡定自如，入到厨房却完全是另一回事。千嬅落镬炒猪肉时，面对热油四溅即时变得鸡手鸭脚，一边炒一边怕被油弹中，更不时大叫，场面相当搞笑。虽然煮食过程手忙脚乱，但最后几道菜仍顺利出炉，卖相亦有板有眼，总算成功完成这顿「杨千嬅私房菜」。
