卢瀚霆分享十公里跑步感悟：享受坚持带来的益处 建立良好人际关系 获网民大赞自律
更新时间：20:15 2026-05-13 HKT
发布时间：20:15 2026-05-13 HKT
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经常因工作忙碌食无定时的Anson Lo(卢瀚霆)，为了不让爱锡他的人担心，除了努力吃多些增加能量外，也选择多做运动令体能有所改善，可以有更好的体魄应付未来工作。
卢瀚霆分享「善待他人善待自己」人生道理
昨晚Anson Lo完成十公里跑步后，回到家中兴致大发，与大家分享一下他在跑步过程中，放松心情从四周的人和环境中获得的启发。Anson Lo贴出多张跑步照片并留言说：「拥有美好生活的关键在于拥有良好的人际关系；与你关心的人建立良好的关系，并与自己建立良好的关系。说实话，我并不特别享受跑步，我享受的是坚持跑步带给我的益处。善待他人、善待自己、为自己做出正确的决定。归根究底，一切都关乎良好的人际关系。」看得出Anson Lo以跑步训练自己坚持，除了为他的健康带来好处外，同时在自己跑步的个人时间中领悟出人生道理。一众网民纷纷留言「我很欣赏你的态度和自律精神」、「多谢你的分享」、「要继续学你保持自律」等。
