林芊妤coffee 产后受荷尔蒙影响 自爆愧疚向儿子发脾气
发布时间：15:15 2025-11-13 HKT
林芊妤（Coffee）上星期在社交网宣布顺利诞下第二胎，并公开宝贝女的超可爱正面样，表示母女平安。近日，Coffee已经出院回家，并正在家中坐月中。不过，今日（13日）她就自爆因产后受到荷尔蒙影响情绪低落，更不小心发泄在儿子彦彦身上，其后更在儿子面前爆喊。
产后荷尔蒙致心情起伏大
Coffee在社交网贴出一家四口的温响全家福，而照片是在女儿出世后48小时拍下的，她表示已回到家坐月中，而感觉在医院的头几天是在度蜜月的阶段，每天也有护士的24小时贴身照顾，伤口在每天塞止痛药下还没有太大感觉，最重要的是不用看儿子的功课。Coffee透露在诞下女儿一星期前，曾写了一段很长的讯息给老公：「主要是有了第一次生彦彦的经验，我知道产后荷尔蒙会导致心情起伏大情绪低落，所以我特意拜托老公要在这几个月多体谅，也列出了几项我希望他能为我做的事，让我在这段时间保持心景平静。」
在儿子面前哭了出来
但回到现实生活，在没有服用止痛药下，Coffee起床时剖腹伤口痛楚，胸部开始上奶像石头一样激烈胀痛不适，亦每日三小时喂人奶的机械式节奏，并谓：「照镜看着自己依旧肥肿难分的低落感，要照顾妹妹还要顾及儿子感受的无力感，每天看到儿子有一大堆功课的厌恶感。」Coffee 以昨天发生的其中一个小插曲作例子，她指儿子因为学校有课外活动，放学回到家已经是晚上6时半，却发现有8本功课未做，心情已经相当焦急，吃完饭后，她立刻跟儿子做功课 ，当时已经晚上9时，但彦彦却问做完功课可否看电视，Coffee表示当时一口拒绝：「当然不可以！你做完已经10时多了还想看电视！」怎料，彦彦马上发脾气，并指Coffee说话时态度差，「当刻我在他面前哭了出来，其实我事后是很后悔的，因为多功课不是他的问题，他已经很努力了。而我的确可以用更好的方法向他解释，也许这刻我是将一整天低落心情顺势发泄了出来。之后我也有跟彦彦解释自己现在的情况，希望他原谅及多理解。」
向各位产后妈妈作勉励
Coffee 续指产后的荷尔蒙变化真的很可怕，并表示：「分享自己的想法和感受是想透过自己的影响力，让大家多多关注身边产后妈妈的情绪起伏，多多体谅及照顾她们的情绪。」她更向各位产后妈妈作勉励表示：「我们也必须争气的告诉自己，这只是生育完的荷尔蒙在我们身体内作怪，情绪差想哭充满负面思想也是很正常，并不是你的问题也不是谁的问题，我们会一天比一天好起来，经历了9个月的怀孕辛辛苦苦把宝宝生出来，还有什么事情克服不了，加油加油。」
