文凭试开考在即 调查：8成考生压力大 部分萌生极端想法
更新时间：19:28 2025-03-26 HKT
发布时间：19:28 2025-03-26 HKT
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中学文凭试（DSE）笔试下月开考，考生们正全力备战，进入最后冲刺阶段。一项最新调查显示，高达82%的受访考生表示承受巨大压力，压力主要来自考试成绩、个人前途及期望。调查发现，多数考生会透过听音乐、睡觉和玩电子游戏来纾压，但有部份考生出现自我伤害或极端想法以处理压力。研究团队建议政府提升对学生心理健康的关注，加强防止自杀宣传工作，同时建议教师和家长多与考生沟通，了解他们的真实需求。
30%受访者压力程度已达至「大」等级
为了解DSE考生的时间管理与压力调适状况，优才资源中心于去年11月至今年1月期间，针对51所学校共4484名应届考生进行匿名问卷调查。调查发现，30%受访者认为压力程度已达至「大」等级，另有各26%的考生感到「较大」及「非常大」的压力，压力主要源于对考试表现的忧虑、未来生涯规划的不确定性，以及来自自身与家人的期待。
调查指，考生大多会选择听音乐、睡觉、打游戏机以缓解压力，但亦有部份考生会萌生自我伤害或极端想法以处理压力。研究团队分析，大多数考生倾向于自行调节情绪与压力，但极端案例凸显培养学生问题解决技巧的重要性，建议政府加强防止自杀宣传，提升对学生心理健康的关注。同时，家长应以朋辈方式与子女沟通，支持及协助子女渡过难关。另外，教师亦应多给予学生正向鼓励及认可其成就，帮助学生建立自信。
本报记者
