队员喜获人生目标 冀将兴趣转化事业
更新时间:03:00 2025-07-31 HKT
发布时间:03:00 2025-07-31 HKT
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「以前遇到少少困难,就会选择放弃,参加长跑训练的最大得着,是学会了克服困境。」曾经生活混乱、对未来毫无方向的更生人士阿风(化名),在参加「沙鸥」长跑队训练计划后,重拾对生活的希望,更培养了坚毅不屈的精神,有信心在人生的赛道上重新起跑。
阿风坦言过去消极度日,生活缺乏方向,依靠毒品逃避现实,及至进入惩教院所接触了长跑训练,令他不论在心态或体能上都有彻底改变,不但对生活抱有更大的期望和目标,亦慢慢对长跑产生兴趣,「长跑告诉我如何一步一步坚持下去,令我比以往坚强,做任何事都能保持毅力」。
阿风过去热爱篮球,习惯爆发力与速度的运动方式,转向长跑训练后,发现这项运动讲求耐力,最大挑战是控制呼吸及保持稳定速度,尚幸经历数月训练,已由最初跑数百米已经气喘吁吁,进步到可以持续跑步逾5公里。他笑言:「最初觉得跑步很辛苦,训练途中跑不动了,就会慢走休息,但身边的同伴和惩教人员总会鼓励我,令我觉得自己不是一个人孤单地跑步,这些支持更让我充满干劲,得以坚持跑下去。」
谈及日后目标,阿风说计划修读运动管理课程,希望可以将兴趣转化为事业,亦期望完成即将参加的10公里比赛,「不是为了争夺奖牌,而是希望能完成整个10公里赛事,证明『我做得到』,可以更有自信面对未来」。

















