以佛教智慧应对工作挑战不执着沉溺负面情绪

更新时间：03:00 2025-02-24 HKT
发布时间：03:00 2025-02-24 HKT

　　社工长期接收他人的负面情绪，陈烨以佛教的智慧应对当中的挑战。
　　陈烨坦言，社工工作压力甚大，每项决策都可能影响一个家庭的未来，故保持早睡早起尤为重要，以维持良好的分析和判断能力，「求助者有成长，可以带给我动力，但无可否认，亦有很多个案较复杂，令人心情沉重。对我而言，信仰是很大的支持。」
　　她形容，辅导者像一个容器，「清空得越快，可承载的事物便越多。」
　　作为虔诚的佛教徒，她认为佛学思想有助其保持清醒和冷静，「佛教强调每人有因果业力，有各自的命运，让我不会过于执着，沉溺在负面情绪当中。」
　　此外，她说，佛教内的修行，如颂经、冥想等，也能使她清空脑海的杂念，保持内心平静，「避免受个人主见所局限，以更开放、包容的心对待求助个案。」

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