中医治疗｜中药及针灸治乳腺纤维瘤、乳腺增生成效佳｜附成因及预防
现今社会女性承受著与男性相近的工作和生活压力，再加上不良的饮食方式和作息习惯，导致近年来乳腺疾病高发，其中乳腺癌在女性肿瘤类疾病中长期高踞第一位，而乳腺纤维瘤、乳腺增生更是相当常见。我在门诊中运用长桑君脉法为患者把脉，发现一半以上的女性存在或轻或重的乳腺问题。
乳腺纤维瘤、乳腺增生主要表现为月经前乳房胀痛，有的甚至可以触摸到硬结，但也有一部分患者无明显症状。由于一小部分的乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张有发展为乳腺癌的可能，因此西医对于风险程度较低的患者通常建议定期复查，而对于风险较高的女性则常建议手术切除。手术的方法虽然见效快，但有不少病人都存在术后复发的风险。因此乳腺疾病患者除了手术之外，更可以考虑中药和针灸的方法。
从中医的角度来看，肝经、脾经、胃经通过乳腺。因此，当这三条经络运行出现阻滞时就很容易出现乳腺疾病。精神紧张、焦虑压抑和夜睡会影响肝经，而饮食不当则直接影响脾经和胃经，其中最常见的问题就是摄入过多的奶类、蛋类等高蛋白的食物，以及过多的煎炸或生冷食物。因此中医的治疗方法就是：通过中药或针灸来疏通肝经、脾经、胃经而解除乳腺问题，同时患者配合调整生活习惯，一般都能取得较好的效果。
举两个病例，一个是36岁的林小姐，在换工作六个月后因压力过大而逐渐出现乳房胀痛，检查发现左侧乳腺纤维瘤；另一个是40岁的黄小姐，发现右乳晕旁皮肤有三个直径约0.3-0.5cm结节，色暗质地坚硬无痛痒。这两个病人分别用疏肝理气、活血化瘀、清热散结中药调理了一个月左右，林小姐不再出现乳房胀痛，复查乳腺纤维瘤已缩小；而黄小姐因是长在乳腺皮面的结节，她自己都可以直接观察到，经过治疗已经消失了！
在乳腺疾病日趋增加的今天，女性很有必要经常观察乳腺及自我检查，育龄期女性应该定期进行乳腺超声波或造影检查，40歳以上女性更应该每年进行一次，及时发现异常并进行调理。同时在日常生活，要学会以运动、倾诉等方式释放压力、舒缓紧张情绪，减少奶类、蛋类等高蛋白的食物摄入量，减少煎炸和生冷食物，早睡早起，更好地保持乳腺的健康！
