颈痛｜偏头痛、耳水不平衡都关颈椎病事？（附自疗小贴士）
秋冬本来就是一些疾病如咳嗽、哮喘、各类痹痛症的高发时期。就痹痛症而言，《素问˙痹论》云：「风、寒、湿三气杂至，合而为痹。」也就是说，痹痛的形成，是因为风、寒、湿三种邪气，侵袭身体，凝聚经络所导致的。故此，天气寒冷，加上潮湿，痹痛症的发病和复发情况就更加多见。
每当感受风寒，在出现感冒症状，诸如流鼻水、打嚏等之前，颈项强痛往往更先出现。而且，许多落枕的病人，也可以发现他们有受寒的病史。所以，寒冷天气往往会使本身有颈椎问题的病人症状加重。
现代人工作繁忙，经常需要长时间对著电脑工作，头部位置长时间固定，加上近年电子产品普及，容易导致人们颈肩肌肉紧张。颈椎附近肌肉长期紧张，血液循环变差，颈椎关节退化增生，引致各种病变。所以，不少都巿人，其实都潜伏著不同程度的颈椎毛病。
颈椎病可以分成多种类型，其中，较常见的包括颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病和神经根型颈椎病。
● 颈型颈椎病：症状包括颈肩部疼痛，颈部活动范围受限。
● 神经根型颈椎病：是由于连接双手的神经受压，所以会出现的症状主要为手部麻痹酸痛。
● 椎动脉型颈椎病：成因是颈部血管的受压，所以会出现眩晕。尤其当头部位置改变时眩晕情况会加重，严重可引致休克。
其他包括
● 交感神经型颈椎病：症状繁多却不一定出现。最常见为头痛眩晕，心悸胸闷，注意力下降，五官症状例如耳鸣、眼干涩，情绪不稳，胃胀纳差，多汗或无汗，咽喉异物感等等。
● 脊髓型颈椎病：较严重的情况下，颈椎问题导致脊髓受压，患者会出现四肢麻木，行走不稳如踩绵花感，更严重情况可能导致二便失禁。
● 混合型颈椎病
治疗方面，针灸推拿对治疗颈椎病具有明显的疗效，往往适切治疗下可以有立竿见影的效果。配合中医中药辨证治疗，可以有效缓解上述颈椎病所引起的症状。
另外，由于颈椎病可以引起的症状相当广泛，有时病患者未必察觉症状原来由颈椎病引起。所以临床上很多其他症状常常会因颈椎治疗而得到缓解，最常见如偏头痛、「耳水不平衡」、耳鸣、胸翳心悸、颞颌关节问题等等。
颈椎病在香港十分普遍，而且可以导致的症状十分多样化。建议关注自己日常姿势，如有疑惑，不妨找注册中医师检查一下。
颈椎病自疗小贴士
1. 注意工作姿势，被免长期固定姿势工作。
2. 避免著凉，感受寒邪会引起颈椎病症状加重。
3. 病发疼痛时，热敷能有效缓解肌肉紧张及疼痛，切忌敷冰或使用冷感止痛贴。
4. 忌食寒凉食物，黏滞性食物如糯米、花胶等。
