湿疹｜强烈痕痒致皮肤粗糙肥厚 中医：血瘀型湿疹必戒3类食物
连续数个星期我将会为大家分别介绍不同种类的湿疹类型，分别是血热型、湿热型、风热型、血虚型、血瘀型、寒湿型、脾虚型、压力型。每周一个。这周是第四篇，为大家介绍令皮肤粗糙及色素沉著的「血瘀型」湿疹。
没有长过湿疹的人很难体会到湿疹者的痛苦，没完没了的痕痒，明知一抓下去就会破损流血还是要抓痒，痒到完全不能睡觉，一晚起床三四次，醒来比未睡更累……而且当湿疹年深日久，皮肤会变得粗糙肥厚，更会出现色素沉著，肤色会变深，非常影响外观。很多人都会以长袖衣物来遮掩。
到诊的是一位旧病人，治疗新冠后咳嗽后觉得中医药效果不错，看看多年的湿疹有没有治疗的方案。
「我的湿疹十多年了，其实只要不吃辣，没有压力，一般都不会大发作。痒已经成为习惯了，只要不发炎出水，其实我已经当生活的一部份。有时候发作就涂涂类固醇，吃一两天消炎药就好，真的很厉害的话吃几天类固醇。就是转天气时辛苦一点，多数都要发作十来天。」病人只有三十多岁，从青春期起就受湿疹困扰，一直没有断尾。「可是，我就快结婚了。如果可以治好皮肤，穿婚纱就会好看很多了。」
女生都是爱美的，她因为湿疹十多年，很多地方都「苔藓化」及「肥厚化」了，即皮肤增厚、粗糙干燥、肤纹深刻如大象皮一般的皮肤，肤色也会变深变黑，情况最差的位置皮肤会因为粗糙肥厚而变得紧绷，屈伸困难。但即使是这样粗糙肥厚的皮肤，仍是异常敏感，衣料稍为有点毛球或是易致敏，都会引发剧烈搔痒。
粗糙肥厚的皮肤必然有「血瘀」
皮肤「苔藓化」及「肥厚化」的地方多数是搔抓剧烈的地方，如：双手肘、肘弯、双膝及双膝后方、腰部、比坚尼位置。
从中医的角度看，粗糙肥厚的皮肤必然有「血瘀」。皮肤因为气血瘀滞不能润泽更新肌肤，致颜色变深而且粗糙。「血瘀」的成因不是碰伤，而是皮肤本身及患者心理压力的双重原因。
中医认为湿疹必有其致病因素，初期多是「风」、「湿」、「热」，这些致病因素稽留在皮肤当中，导致痕痒及皮肤外观变化。如果没有好好处理这些问题，致病因素一直留在皮肤内，不单痕痒不止，也会影响皮肤正常的气血运行，血行不畅就会成瘀。
因此慢性湿疹最终多数会出现苔藓化的情况。而患者多年湿疹引起的精神压力、难以入眠、劳累等都会清耗伤气血，气血运行不畅因而导致血瘀。病人会变得又累又烦躁，难以入眠，情绪变得非常敏感，有时候不痒都会醒，形成恶性循环。
针灸及服药两者配合会更佳
血瘀型的湿疹因为病程长，往往需要针灸及服药两者配合会更快。用药方面多数是活血化瘀，养血润燥止痒的药物。例如赤芍、桃仁、丹皮、红花等。而且治疗时间也较长，亦需要患者调整心情，才会有最佳效果。
血瘀型湿疹的表现：(拉至文末会有相关皮肤照片)
血瘀型湿疹生活及饮食宜忌：
．切用太热的水冲凉、减少浸浴，以免皮肤水份流失。
．勤力为皮肤保湿，除了浴后涂润肤外，出门前及日间应尽可能补涂保湿露。
．勿曝晒。
．尽量减少大力搔抓。
．戒辛辣、煎炸食物。如咖喱、辣椒等。
．戒贝壳类海鲜。如虾、蟹、蚝、带子等。
(典型的皮肤肥厚苔藓化，皮肤粗糙如象皮)
(皮肤干燥瘀暗也是瘀血型皮肤的常见征状)
(风热型、湿热型等急性及亚急性湿疹到后期可遗留色素沉著，亦属血瘀)
内容重温：
湿疹｜皮肤红肿如乳猪或患血热型湿疹 治疗要戒咖啡浓茶（按此）
湿疹｜湿热型湿疹患者忌食榴梿 牛油果三文鱼都要戒（附饮食宜忌）（按此）
湿疹｜风癞会变成湿疹？风热型湿疹忌吹风（附饮食宜忌）（按此）
