头痛｜有片｜简易「米字功」 疗愈颈肌绷紧引致的「假偏头痛」
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2023-01-17 08:00 HKT
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不少朋友患有单侧头痛的问题，认为是患上了偏头痛。但在临床上不少单侧头痛是由于颈肩肌肉绷紧或劳损所引起。在排除了其他引致单侧头痛的原因后，今次介绍的「米字功」（多方位颈椎伸展运动）对因颈肩劳损而引致的头痛十分有帮助。
疗愈微运动系列：简易「米字功」疗愈由颈肌绷紧引起的「假偏头痛」
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