新冠｜转阴后咳嗽易攰肠胃差 中医教3大后遗症调养食疗
彭子芯中医师
2022-12-26 07:00 HKT
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近日确诊数字徘徊每日万多宗，彭医曾为过百位确诊者治疗，发现部分人转阴性后，仍然有一些后遗症状，感觉身体未100%恢复，想了解更多常见后遗症状、中医治疗及食疗建议，可以参考一下本文，希望帮到大家。
快测阴性后仍有以下不适？
- 喉咙多痰
- 咳嗽气促
- 非常疲倦
- 记性变差
- 咽干口渴
- 大便稀烂
- 胃气胃痛
- 红疹……等等
身体与病毒打仗后，受侵袭的部位受伤，即使病毒败退，仍然未恢复100%功能及元气，尤其咽喉气管问题，可能演变成慢性咳嗽、咽喉炎、气管敏感等。
1. 咳嗽及呼吸道症状
常见两大类型：
痰湿未清
症状：咳嗽多痰、鼻水倒流、鼻咽喉不通
治疗：化痰上咳、收鼻水
常用中药：贝母、杏仁、紫菀、桔梗
食疗：川贝陈皮淮山瘦肉汤
咳嗽及呼吸道症状
治疗：干咳、咽干口渴、声沙
治疗：滋阴润肺
常用中药：沙参、麦冬、石斛、天花粉
食疗：百合玉竹雪梨苹果汤
2. 精神体力下降
症状：疲累、无气无力、记忆力差、头晕
治疗：大补元气、益智醒脑
常用中药：黄芪、人参、白术、石菖蒲
食疗：五指毛桃淮山炖鸡汤
3. 肠胃症状
治疗：胃口差、胃气胃胀、大便稀烂
治疗：理气健脾胃
常用中药：党参、白术、茯苓、木香
食疗：四神排骨汤
(淮山、茯苓、莲子、芡实、薏仁)
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