近期天气实在热得惊人,刚过了大暑的星期日,某些地区气温竟比正常人体体温还高,下午二时左右新界北区竟然录得高温达37.7度! (资讯来自香港天文台) 天气一片晴朗,很美,是行山的好时候,但太热了,实在很容易中暑。关于中暑要注意的地方可参考早前有关提防中暑的一篇文章: 「暑」出没注意! 如何避免热伤害 不知是否太热的关系,思绪呆滞,头昏脑胀。建议大家在这段期间,假日时还是到清凉的地方享受午餐或下午茶,与家人朋友聚聚,或做一点轻量运动,让身心也解解暑。