【脱发先兆】几个征象反映你有脱发危机 持续超过6个月要留意
头发都有生长周期？每个人头皮上都长有大约十万个毛囊，而每一个毛囊都有它自己的生态系统和生长周期。随着身体机能、环境和年龄等变化，这个生长周期也会产生变化。认识头发的生长周期，就能及早发现自己有没有异常的脱发问题，越早找对治疗方法。
头发的生长周期分三个阶段：生长期、退化期和休止期。
生长期
头发生长期是毛囊干细胞最活跃的时间，毛囊的干细胞会不断分裂和增长，使毛乳头不断变大，令头发不断生长，一般而言，头发的生长期大约是二至六年，头发每月可长大约一厘米，而夏天的生长速度又会比冬天快。健康头皮应该有大约80-90%的毛囊是处于生长期。
在头发生长期的阶段，有几个征象反映你可能有脱发情况：
1）少过80%的毛囊处于生长期
2）头发的生长期越来越短，头发好像永远留不长
3）毛囊萎缩，长出的头发越来越幼和短，甚至变成毳毛 (Vellus Hair)。
这些类型的脱发，一般都是因为荷尔蒙的变化、饮食、压力、遗传和环境因素等引致。
此外，亦有一种叫生长期脱发 (Anagen Effluvium)，就是头发在生长期迅速脱落，引致弥漫性脱发，原因一般是药物、中毒或化疗等引致；虽然没什么方法可处理，但生长期脱发通常不会破坏毛囊，所以当药物影响过后，头发都会再生出来的。例如化疗患者，一般在最后一次疗程后一个月，头发便开始重新生长。但笔者亦遇过很多例子是药物会影响毛囊，再长出的头发可能会有变化，例如变卷曲、头发长不长或变得稀疏等。
退化期
第二个阶段是退化期，维持大约十天左右，这段时间头发会从毛囊脱落。由于时间非常短，我们很难察觉到退化期中的头发。
休止期
最后一个阶段是休止期，头发会从毛囊脱落，这段时间会维持大约五至六星期，一般健康的头皮大约有少过10%是处于休止期的状态。在休止期间头发脱落是非常正常的，脱落头发的髪根通常是很完整和呈白色。
弥慢性脱发
大部份的弥慢性脱发都是休止期脱髪 (Telogen Effluvium)，即头发提早进入休止期，在短时间内大量脱落，患者不会完全变秃，但头发会明显变薄和变幼，若情况持续超过六个月，就是患上慢性休止期脱发 (Chronic Diffuse Hair Loss)。通常与压力、身体变化、药物和疾病等有关。遇上这些情况，建议患者做一个详细的身体检查，并咨询医生意见，找出脱发原因。
能及早发现异常的脱发征象，尽早治疗，可避免脱发情况继续恶化。
