《IT狗》后记:饮热杏霜系坏人? 蛋白杏仁茶又点睇? -懒人做法

之前剧集《IT狗》热播,家有半个IT人,晚晚追看兼讨论。我对IT零知识,印象最深的是热杏霜。(剧中金句:饮热杏霜系坏人!)

热杏霜这东西很特别,如果你去餐厅点热杏霜,同枱的人多会觉得你奇怪又老土;但如果是蛋白杏仁茶呢 (都是那阵杏仁味)?情况就不同了。不只一次,上酒楼食饭,尾声时总有人嚷着要点蛋白杏仁茶做甜品。

杏仁茶用的是南北杏。南杏带甜味,又叫甜杏仁;北杏偏苦,有少许毒性,所以煲汤煮食时用量会较少。南北杏有止咳润肺功效,C9们常用它来煲汤补肺,至于要做杏仁茶,其实也不算难,只是做杏汁过程稍为麻烦一点,要浸、搅拌再隔渣,又懒又想食,今天同大家分享一个懒人做法:

材料:(约四碗)现成杏仁粉40g、牛奶300ml、水300ml 、冰糖10g(可随喜爱甜度增减)、蛋白2个

将水、牛奶、糖加热,慢慢搅拌至糖完全溶化;然后加入杏仁粉并不停搅拌,以免结块。

加入蛋白,轻轻搅拌3、4下,蛋白半熟可熄火,杏仁茶的热力可将蛋白煮熟而保持滑溜。

这个做法非常简单,很适合想食甜品又想偷懒的C9们!

懒人版节省了处理杏汁的步骤,在超市、食材店等都能买到杏仁粉。买时要注意成份,上面这款是100%纯杏仁粉,无糖。

另一款常见的杏仁粉,含糖,做杏仁茶时要减糖。含玉米粉,做出来会略呈糊状(我较喜欢这质感)。成份中有杏仁油,会香浓一点,但想要纯天然成份的话就不适合了。

当然,自己做杏汁最天然有益,所以若时间充足,花师奶会用以下食谱做即磨蛋白杏仁茶:

材料:南杏 200g、北杏 10g、白米 10g、水 600ml、牛奶 500ml、蛋白 3个、糖适量

做法:

1. 南杏、北杏、米冲洗后加水浸泡最少4小时。

2. 浸泡后连水用搅拌机打至幼滑。

3. 以煲汤袋隔渣(可用手挤出所有杏仁浆)。

4. 杏仁浆加入牛奶和冰糖以慢火煮热,慢慢搅拌至冰糖溶化。

5. 加入蛋白缓缓搅拌,蛋白半熟即可熄火。

贴士:想杏仁茶更「杰」身可略为增加米的份量

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