社交距离收紧下的积极生活

娜芙天的闪光时刻

娜芙天随笔，记下每日闪光时刻

2022-01-15 12:04 HKT

阅讀更多

生活专栏

內容

现在晚上六时后，我们不能出外晚餐，健身房又暂时关掉。身边朋友怨气沸腾，但老实说我并不介意，并把这看成是，大家活得更健康的机会又来了。

对上一次在 2020 年，我们被收紧社交距离之时，基本上每晚我吃的就是蒸菜、煎蛋等简单晚餐，两个月瘦了三、四公斤，肠胃舒服了，皮肤好转了。大家都问我涂了什么护肤品，事实只是饮食变清淡了。今次我亦把握机会，好好检视自己的饮食习惯，再把握机会一洗颓气，重整生活。

剩下可以做的运动，就是到楼下跑步，和在垫上做 body workout。见到平时在健身房碰见的同志全部跑到街上来，公园多了人们跳舞团训，好不热闹。这个星期每次跑步我都跑新路线，发掘邻近不少店舖景色。另一个室外运动的好处，是不需戴口罩，当然。你要「合理地相当消耗体力」，而非慢条斯理地闲逛。感觉上，大家比起以前，更享受公共场所。

这些艰难时期，我没忘要支持香港经济。于是我偶尔叫叫外卖，网购湿平，支持本地商户。没了外出娱乐，就留在家中看书煲剧陪猫玩，变相省下不少钱之余，更能专心写字。跟大家推介最近在读的小说《A Little Life》，中译《渺小一生》，由日裔美籍作家柳原汉雅（Hanya Yanagihara）撰写，讲四个男子、创伤与友谊。书厚达 700 多页，我想这两个礼拜内应该刚好可以读完。