潘雄威 - 儿童磨牙 | 乳齿童时
潘雄威
2024-12-28 02:00 HKT
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磨牙不是牙齿的问题，而是人身体机能及精神状态的问题！
如何知道你的孩子有磨牙？最可靠就是亲身见到及听到，又或者清楚察觉到上下牙齿的咀嚼面平滑如砧板。磨牙是无意识的，可以发生在白天或晚上。白天小孩子走来走去，晚上通常不会与父母同睡，所以磨牙难被察觉，问题容易被忽视。
磨牙主要是因心理状态引发无意识的面颊肌肉拉紧，造成磨牙行为。压力、焦虑和紧张情绪都可能促使孩子磨牙。当孩子面对学校的压力、人际关系的挑战或家庭环境的变化时，磨牙可能会加剧。
长期磨牙对孩子的口腔健康造成不良影响，牙齿磨损会导致咬合不稳，牙齿敏感，减低咀嚼功能及饮食的舒适度。磨牙也令牙骹长期受压，面肌腱绷紧，引发疼痛和不适。此外，磨牙可能影响孩子的睡眠质量，导致白天注意力不集中，影响学习表现。
定期带孩子去看儿科牙医检查牙齿，若发现磨牙情况，要尽早识别和处理，考虑及早配上牙套保护牙齿，减少磨损。其次，帮助孩子缓解压力，与孩子多沟通，了解他们的情绪，陪伴他们渡过难处，给予支持。最后，要改善睡眠质素，确保孩子有安静舒适的睡眠环境及有规律的作息时间。
儿童磨牙多是暂时性的下意识行为，到换牙年龄，问题多会慢慢消失。
儿童齿科专科医生
行医兼教学
潘雄威
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