甘荞因 - ASMR｜镛融芯语
YouTube的流行及其影响力，相信无人会质疑。一部智能手机在手，随时随地你、我都能成为YouTuber。
YouTube上题材众多，与「食」有关的影片亦多不胜数。近月弟弟获友人告知，本地有些食肆找YouTuber拍摄连串短片，循环播放各式食物的画面，以及斩肉刀劈落砧板的声响，但浏览率却奇高，令我们不由好奇去探究，为何如此沉闷的影片，竟然有这么多人欣赏。
在公司探讨这现象时，身边的一位年轻同事插口说：「这是ASMR嘛，而家好兴啊！」仔细了解，发现ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自发性知觉神经反应）在外国已经有十多年历史，泛指对于五感从颅内、头皮、后背及四肢等周边部位受到刺激，而产生愉悦反应的感知现象，ASMR在YouTube上亦已风靡好一段时间，在清脆的声音中，搭配缓慢的规律性动作，将拍打、敲击、摩擦、轻声细语、吃东西等生活里再平常不过的细微声响，经过立体化并放大，为受众带来感官上的刺激。
同事表示，她最初接触的ASMR是韩国吃播及「疗瘉系影片」，但当时并不受落，甚至对别人吃东西的声音反感，直至最近实行严格体重管理计划后，突然兴起观看吃播的冲动，而且再看同类影片，竟然产生奇异的疗瘉感，后来回想，应该是因为节食期间食欲的不满足，令她从看ASMR影片中得到心理上的补偿。
近日与一位工作上的伙伴闲聊时，发现她老公亦自一年多前，开始有看ASMR类「吃播」及街上漫步影片的习惯，据说在一天繁琐的工作后，花时间看相关影片，能令他有一种大脑放空及舒适的感觉。经历长达3年多的疫情期间，大家大部分时间都困在室内，连工作形式也变为Work from Home，加上多次的lock down，不用说海外旅行，连在本地出门都要如临大敌，其中苦闷之处相信大家都知道是甚么滋味，而这位先生藉影片纾缓压力的做法亦不难理解。
经过一番了解，才得知ASMR原来竟有这般自娱及放松的功效。谁知正当我和年纪相若的同事开启ASMR短片想见识一下其功力，播了十多秒却只感到毛管戙，无法继续看下去。到目前为止，ASMR都未能触发到我那份放松和愉悦的感觉，不知你们接触ASMR的经验是怎么样的，又有何感觉呢？
镛记酒家行政总裁
甘荞因
