曾安业 - 拒绝Stresslaxing|安业兴邦

放松也是一种练习新世代的词汇,当中其中一个最令我有共鸣的是Stresslaxing(越放松压力越大)。这个词由Stress(压力)同Relaxing(放松)这两个相反词组成,在Urban Dictionary的解释是"Being so stressed that relaxing makes you more stressed because you're not working on what's making you stressed",意思是当压力太大时,放松反而更添压力,因为没有去处理那些令你感到压力的事情。

早前笔者去了一次短途旅行,由于香港工作太繁忙,旅程中我有9成时间都在看书,强逼自己放松,但无论是在泳池边、酒吧或咖啡室内捧着书本,每每还是忍不住用电脑跟进一点工作后,才感到真正的放松。

我暗自苦笑,其实跟留在香港无太大分别,不同的只是枱头望出去的风景不同而已。旅行结束后,不禁怀念读书时期旅行的朝气和脚步。那时旅行没有GPS(全球定位系统),没有智能电话,拿着一本书一张地图,还有自己预先打印出来的街道地图,就往陌生国度出发。抵埗后,常常要厚起脸皮请教当地人,一点也不容易,但这种旅行最易让你全心投入。

记得有一次在法国巴黎,遇上一名美国旅客来问路,最后变了一起去参观,两个准备毕业的人,坐下喝杯红酒谈谈对未来的看法。又有一次在维也纳,有几个青年旅馆的人看到旅游书教路,如何可以免费看歌剧的秘技,还邀请我一起去试——我们走到剧院前问出来的游客拿票,想不到真的成功入场!

放松自己尽情游历

看到HOY TV正在播放《去边啊Do姐》的预告片,有Do姐同新一代(洪嘉豪、Tyson Yoshi、应智越、林家谦、魏浚笙)到不同地方,试一些Do姐从未试过的当地活动,阵容固然吸引,但最令我想看的是,不同年纪的主持人如何透过旅行,去做一些平日不会做的事,认识另一个文化世界的同时,认识另一个自己。

现今全球化,去哪里都看到一样的连锁店、餐厅和手信,这些东西基本上都可以在香港这个国际都市找得到。旅行便利了,反而令自己没有以前那样投入旅行,很容易会不自觉地留在comfort zone(舒适区)入面。这个节目提醒我自己,旅行是个很好的机会走出舒适区,做一些当地独有、自己无试过的东西。放松也是一种练习,下次旅游时要努力提醒自己放松尽情游历,拒绝Stresslaxing。

曾安业

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