小董 - 指屈肌腱鞘炎｜轻松养生
小董
2023-06-10 00:00 HKT
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终于，小董因为写字太多，患上了「指屈肌腱鞘炎」！还要是大拇指，疼痛得连一张纸也抓不住哩！很多人有手指屈伸不利及疼痛的问题，可能是因为这属于身体上比较细小的部份，且每人都有十只手指，一、两只的疼痛不适，认为可以有其他九只代办而忽略了，久而久之这类劳损性的筋腱损伤变成不可逆转的永久伤残，小董见过不少。
「指屈肌腱鞘炎」是甚么疾病，恐怕大家都未必知道，其实就是：弹弓手、扳机指或弹响指！相信大部份人都会知道是一种常见于拇指、食指和中指的手指关节疾病，普遍发病于需要手指长期重复伸屈及用力的人士，如运动员、装修工人、打字员、工厂工人和家庭主妇，还有仍然在用笔写字的我！不容易治瘉的弹弓指病因是气血瘀滞、经络不通，并夹杂了风、寒、湿、冷等外来因素而致病，一般轻症可用跌打酒、跌打药可改善，但若然已出现屈伸困难，需要另一手来协助的话，已可能演变成为重症了，正宗的中医推拿按摩还要加上一段颇长时间才有机会治瘉。曾经见过不少患者找来普通按摩师帮助，以为把筋「松了」问题便得到解决，最后，手指因被过度用力、过度按摩连皮也差点给磨掉了！怎样治疗？休息！舒筋、活络、消炎的中药外敷加热敷！加服田七丸便可以在一星期左右痊瘉！
记着！十只手指很重要，每一只都有他的功能，别让他们受伤不治啊！查询：2338-0616
小董
「指屈肌腱鞘炎」是甚么疾病，恐怕大家都未必知道，其实就是：弹弓手、扳机指或弹响指！相信大部份人都会知道是一种常见于拇指、食指和中指的手指关节疾病，普遍发病于需要手指长期重复伸屈及用力的人士，如运动员、装修工人、打字员、工厂工人和家庭主妇，还有仍然在用笔写字的我！不容易治瘉的弹弓指病因是气血瘀滞、经络不通，并夹杂了风、寒、湿、冷等外来因素而致病，一般轻症可用跌打酒、跌打药可改善，但若然已出现屈伸困难，需要另一手来协助的话，已可能演变成为重症了，正宗的中医推拿按摩还要加上一段颇长时间才有机会治瘉。曾经见过不少患者找来普通按摩师帮助，以为把筋「松了」问题便得到解决，最后，手指因被过度用力、过度按摩连皮也差点给磨掉了！怎样治疗？休息！舒筋、活络、消炎的中药外敷加热敷！加服田七丸便可以在一星期左右痊瘉！
记着！十只手指很重要，每一只都有他的功能，别让他们受伤不治啊！查询：2338-0616
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