查小欣 - 「颂钵」洗涤心灵之旅｜查乜料
查小欣
2022-10-13 00:00 HKT
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颂钵，用声音洗涤心灵。点样洗涤？在太古坊ArtisTree体验了。从一条洁白弯曲的「静水道」，沿路潺潺流水声伴行，瞬间走进静心体验馆，弧形大屏幕投影一遍树林，恍如置身大自然，上有「Sounditation Journey」（颂钵之旅）大字。纯白地上铺了一张张白色躺垫，上面放着一个铜钵和小棒，淡淡的天然香薰气味飘来，心神整顿，颂钵大师曾文通一身蓝袍出场，旁边是穿白袍的女助手，先教大家拿钵的手法，是把钵托在掌心，用小棒木制一边敲钵，曾文通在台上敲一下，大家跟着敲一下，然后把钵放在耳边听阵阵余音，每次力度随心大小不同，感受「一心敲钵 一心谛听」。
继而躺在垫上，主办非常细心，预备了纯白毛毡给大家保暖，闭上眼，随着曾文通每轻敲一下钵的声音导航，默想沉思，练习呼吸，放松心神，感受心跳、听觉、嗅觉，与身体五感和内心对话，感觉很特别，耳边清楚听到每一句说话，人却像睡着般，进入冥想状态，似已达至颂钵的效果：思绪、身体和心灵得到真正的休息，短短半小时的颂钵工作坊像「快叉」，令头脑sharp醒番，充满能量，呷一口Anima Mundi的草本无咖啡因健康饮品，继续拼搏去。
期间限定的「颂钵声音之旅」不单止为太古坊上班族而设，亦开放给公众报名参加，偷得浮生半日闲，一场简短的心灵治疗，寻回片刻宁静，忘忧。
查小欣
继而躺在垫上，主办非常细心，预备了纯白毛毡给大家保暖，闭上眼，随着曾文通每轻敲一下钵的声音导航，默想沉思，练习呼吸，放松心神，感受心跳、听觉、嗅觉，与身体五感和内心对话，感觉很特别，耳边清楚听到每一句说话，人却像睡着般，进入冥想状态，似已达至颂钵的效果：思绪、身体和心灵得到真正的休息，短短半小时的颂钵工作坊像「快叉」，令头脑sharp醒番，充满能量，呷一口Anima Mundi的草本无咖啡因健康饮品，继续拼搏去。
期间限定的「颂钵声音之旅」不单止为太古坊上班族而设，亦开放给公众报名参加，偷得浮生半日闲，一场简短的心灵治疗，寻回片刻宁静，忘忧。
查小欣
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