林国诚 - 明心专注｜五里山

五里山

林国诚

2022-09-27 00:00 HKT

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生活专栏

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修密宗三十年，从多位大法王大宁波车，我上师创古宁波车学习了很多很多不二法门，甚至入康藏求法，接受最秘密灌顶，秘密到不能让苍蝇飞过听到口传的法门。密宗确是甚深的法门，本门深远，对很多初接触和想接触密承的信众会却步。我希望从我的经验分享给更多人认识密宗，更容易修持密宗。这几年我一直跟随师兄学习南传和大乘佛法，我们一直强调，佛法只有一乘，分别只是在于人心。无论你修持到任何阶段，从刚接触到学习多年。有三个心法，我认为是秘技，可以分享给我的读者，其实任何宗派都非常管用。只是三个重点，但不同层次就必定有不同的体会。一）一昧专注；二）忆念；三）无常无我。
专注修行和做事都十分重要。当修法或简单念经咒，大家脑内出现不同景象，太多念头跑出来。大家试试放松闭目几分钟，你数数有多少个念头生起。我们要在修持过程专注住自己要修持法门，静心专注，不要让其他念头影响。其实大家伸延到平常做事，专注有很大力量。为甚么专注是那么困难？因我们自心相当迷乱，要觉知自己心性，明白自己心性原来是那么迷乱，首先要明心。念头或是来自我们的贪欲、愤怒、怨恨，我们要认真的去觉察是从何而来，知道后要放下。
专注要有禅定功夫。禅定在学佛是尤其重要，就是通过打坐锻炼定力。达摩祖师在少林寺山洞打坐九年，他是中国禅宗始祖，在禅定中方能明心见性，达摩云：若不见性，念佛诵经持斋持戒亦无是处。念佛得因果，诵经得聪明，持戒得升天，布施得福报，但觅佛终不得也。若自己不明了，须参善知识，了却生死根本，若不见性，纵使熟读三藏十二经，亦离不开生死轮回，无出其时。

所以打坐十分重要，自古有大德、大宁波车、大龙婆，全部都是禅定高手，而且很多更是跑入深山的山洞内禅修，因为他们知道只有通过禅定才能明心见性。我们就是从第一步一昧专注的工作和修行做起。
林国诚