为生命护航 - 安枕无忧｜为生命护航
为生命护航
2022-06-02 00:00 HKT
字体大小
半夜睡觉不好，容易醒，一般人都会归咎于精神压力或环境因素，但大家是否知道，睡眠质素也与呼吸道健康息息相关？
不少证据显示，哮喘管理不佳将大大降低睡眠质素，例如哮喘患者可能被咳嗽、气促、胸闷等征状「叫醒」，使用口服类固醇的患者也较易失眠。此外，其他疾病或与哮喘互相影响，以致患者睡得更差，较常见的包括鼻敏感和睡眠窒息症，两者都可能导致上呼吸道阻塞。
那么，哮喘患者如何安枕无忧？妥善控制病情至为关键，患者应依照医生指引使用药物（尤其是吸入性），确保药物能成功进入气管，达到纾缓征状和消除炎症的目标。此外，病人更切勿自行更改剂量或停药。
患者也应良好管理其他疾病，例如鼻敏感／哮喘患者应注意家居卫生、减少接触致敏原，从而避免发作；睡眠窒息症患者则视乎个别情况，考虑使用正压呼吸机、减肥，甚至用手术等方式减少上呼吸道之阻塞。研究亦有显示，肥胖会加剧哮喘和睡眠窒息症。病者若同时患有这两种疾病，适量减重可减少病征，并且提升肺功能。
因征状发作醒来的患者，可用药纾缓不适，例如混合式长效气管舒张剂和吸入式类固醇（LABA + ICS）或短效气管舒张剂（SABA）。患者须注意，若经常在晚间发作，或代表哮喘控制不彰，应尽早告知医生，调校药物或治疗方案。
备注：以上内容仅供参考，预防及治疗方法都有不同成效、副作用及风险。如有疑问，请向主诊医护人员查询。
呼吸系统科专科医生 罗子珊
此栏目由英国阿斯利康药厂赞助（如有任何关于阿斯利康产品的疑问，请向医生或药剂师查询）
不少证据显示，哮喘管理不佳将大大降低睡眠质素，例如哮喘患者可能被咳嗽、气促、胸闷等征状「叫醒」，使用口服类固醇的患者也较易失眠。此外，其他疾病或与哮喘互相影响，以致患者睡得更差，较常见的包括鼻敏感和睡眠窒息症，两者都可能导致上呼吸道阻塞。
那么，哮喘患者如何安枕无忧？妥善控制病情至为关键，患者应依照医生指引使用药物（尤其是吸入性），确保药物能成功进入气管，达到纾缓征状和消除炎症的目标。此外，病人更切勿自行更改剂量或停药。
患者也应良好管理其他疾病，例如鼻敏感／哮喘患者应注意家居卫生、减少接触致敏原，从而避免发作；睡眠窒息症患者则视乎个别情况，考虑使用正压呼吸机、减肥，甚至用手术等方式减少上呼吸道之阻塞。研究亦有显示，肥胖会加剧哮喘和睡眠窒息症。病者若同时患有这两种疾病，适量减重可减少病征，并且提升肺功能。
因征状发作醒来的患者，可用药纾缓不适，例如混合式长效气管舒张剂和吸入式类固醇（LABA + ICS）或短效气管舒张剂（SABA）。患者须注意，若经常在晚间发作，或代表哮喘控制不彰，应尽早告知医生，调校药物或治疗方案。
备注：以上内容仅供参考，预防及治疗方法都有不同成效、副作用及风险。如有疑问，请向主诊医护人员查询。
呼吸系统科专科医生 罗子珊
此栏目由英国阿斯利康药厂赞助（如有任何关于阿斯利康产品的疑问，请向医生或药剂师查询）
最Hit
元朗去宝琳只需50分钟？交通专页教乘港铁于1站转巴士车程快4成 网民：用多几多车钱？
2025-11-24 15:34 HKT
港妻深夜贴老公$268开房证据 摊牌心寒对话曝光：好奇杀死猫｜Juicy叮
2025-11-24 13:33 HKT
更多文章
