袁少林 - 疫情放缓 勇敢展开新生活｜联盟之声
袁少林
2022-05-06 00:00 HKT
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抗疫两年多，以第五波疫情最为严峻，整个市面几近瘫痪。但对不少长期病患者而言，由于他们是高风险感染人士，故此于疫情初期已经严阵以待，做好卫生及社交距离工夫。大家一直以为，难关很快过去，然而今年年初的第五波来到，打破了很多人的希望。抗疫措施愈更收紧，日常生活难以如常，对市民特别是患者的情绪影响甚大。
终于，特首宣布五月十九日放宽第二阶段的社交距离限制措施，市面逐渐恢复正常，我们的病友组织中心亦再度开放，刚刚重启了小组课程。一众组员已数月没跟朋友见面，现时终于重聚，也有机会一同做运动，大家都表现得十分高兴，说话滔滔不绝。然而疫情始终带来遗害，有患者留家日久，缺乏外在环境刺激之下，导致体能或病情出现倒退，例如因为减少步行，故出现肌肉流失情况。此外，减少人与人的社交，亦令部份患者及长者的说话、思维能力下降。
疫情放缓之下，笔者亦多了外出并跟亲友会面，身心顿感舒畅。其他病友也不妨有限度恢复正常生活，做足防疫措施下外出，并避免到人口密集的地方便可。当然，于放宽社交距离限制后，应该会增加确诊人数，但切勿过度忧虑，自己做足卫生工夫已很安全。有病友担心第六波疫情即将出现，其实中文大学教授许树昌已指出，新冠病毒已成风土病，难以清零；既然如此，不如平常心面对，学习在后疫情世界生存，不要过度悲观。
境随心转，情绪与生理健康息息相关，故此学习保持乐观，也是长期病患者的重要课题。多跟同路人倾谈，互相扶持，便会发现处处是希望。
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