查小欣 - 瓦罉饭|查乜料

很久没用电饭煲煮饭,用瓦罉煲饭,真正的「自主」,自己控制火候,饭软些硬些自己话事。瓦罉煲的饭够亁身,粒粒分明,有嚼口,饭味更香,又可即兴炮制饭焦用来捞蒸鱼鱼汁、咖喱汁、泡汤,戒淀粉质的朋友来作客,都抵受不住饭香诱惑大破饭戒。

用瓦罉煲饭比想像中容易,先用猛火将饭水煲滚,然后打开煲盖用匙将米搅圈,以防黐底(黐底是煲㶶饭,与香脆饭焦有别),再将大火转细火至饭水收干,原封不动等十分钟,打开煲盖,饭香四溢。如要香脆饭焦,要在饭水收干前,沿着煲边均匀滑下少许生油,开大火一分钟,助油滚热令饭焦香脆,然后转细火收干饭水,煲底便有一层薄薄香口饭焦,垂涎。习惯用电饭煲会觉得用瓦罉煲饭要睇火,不方便。其实只要一边炒菜,一边煲饭,煮好两个小菜,饭便煲好,饭菜都热辣辣上枱。

特别喜欢瓦罉煲饭,因是儿时的味道。念小学时家境一般,一家四口租住如现在的㓥房,与包租婆一家和几个租客共用一个厨房和厕所。妈妈爱打麻将,经常开早场,我念下午班,要自己煮早饭吃,那年代未有石油气或煤气,要用火水炉煮食,火水炉很麻烦,要经常换灯沁、添火水,煮食前要透炉,未够十岁的我已很熟手。为省时,在饭面蒸一碟豆豉酱油大青椒送饭,填饱肚上学去。

最近学会一个养生食法,用有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力功效的羊肚菌煲饭,米用朋友送的五常大米,相得益彰。先将羊肚菌剪成丝,加上羗丝,煲饭时放入饭中,吃时洒上少许生抽提味,饭香菌香,不用佐以任何餸菜可吃一大碗。当然是用瓦罉煲。
查小欣
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