何美怡 - 抑郁症（四）｜+VE思
何美怡
2022-03-26 00:00 HKT
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在Zoom的另一边，丽香说出她现在的烦恼。两年前疫情开始，她感到不舒服，去年开始防疫措施渐渐放宽，她也渐渐好转过来。以为一切如常，怎料Omicron令香港的防疫措施比之前有过之而无不及，丽香的不舒服感觉重临。「比两年前还辛苦。我记得两年前还是睡得好好的，这几个月都睡不好，发噩梦，半夜惊醒之后突然想起公事未完的事，或担心儿子功课有没有做错，想着想着就醒过来了。白天精神和心情都很差，看甚么都不顺眼，也对甚么都不感兴趣，只感到疲倦，现在回想，也真的每天都没有开心过。」
庆幸有Zoom，可以立即替丽香断症。我会给她速递药物，她这个情况必须服药一段时间。然后我请心理专家也是用Zoom跟进病况。此外，在疫情期间，也请丽香放手让历文负责儿子的功课，如果只有丽香能入厨，有时也可以买外卖，尽量分担她生活上的压力，一家人齐心的感觉，对病情也会有帮助。
这是最近一个月的个案，还没足够时间让丽香好起来，但听历文说，可能睇医生有心理上的影响，丽香近来也放松了不少。其实近两年也真的有不少跟丽香相类似的、因为疫情而引发的抑郁症，处于如此大的变化，调节心情是很重要的，当有病的时候才医治，也是迟了一步。当知道要面对这些突发情况的第一天，我们就要有心理准备，应该做甚么才能令自己开心一点。
下期开始会谈「持续性忧郁症」，这跟丽香这一种抑郁症，又有甚么不一样？
何美怡
庆幸有Zoom，可以立即替丽香断症。我会给她速递药物，她这个情况必须服药一段时间。然后我请心理专家也是用Zoom跟进病况。此外，在疫情期间，也请丽香放手让历文负责儿子的功课，如果只有丽香能入厨，有时也可以买外卖，尽量分担她生活上的压力，一家人齐心的感觉，对病情也会有帮助。
这是最近一个月的个案，还没足够时间让丽香好起来，但听历文说，可能睇医生有心理上的影响，丽香近来也放松了不少。其实近两年也真的有不少跟丽香相类似的、因为疫情而引发的抑郁症，处于如此大的变化，调节心情是很重要的，当有病的时候才医治，也是迟了一步。当知道要面对这些突发情况的第一天，我们就要有心理准备，应该做甚么才能令自己开心一点。
下期开始会谈「持续性忧郁症」，这跟丽香这一种抑郁症，又有甚么不一样？
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