不固定 - 「青春痘」的烦恼｜医思‧健康好easy

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不固定

2022-03-11 00:00 HKT

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生活专栏

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当儿童踏入青春期，身体会出现不同的变化。「青春痘」的出现往往令不少青少年懊恼，今次就此轻轻讨论一下。

甚么是「青春痘？」

暗疮又俗称「青春痘」，主要有四大成因：第一是皮肤表面角质层增厚，导致毛孔阻塞；第二是油脂分泌过盛，过多的油脂积聚于毛孔；第三是细菌感染，油脂积聚诱发细菌滋生；第四是发炎反应，这是由暗疮细菌与油脂的脂肪酸产生化学作用所引起。

其实任何年纪，都可以有暗疮的烦恼。暗疮一般会在青春期前，大约七至十二岁开始出现，这是由于青少年的荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌增加。若过多油脂遇上毛孔阻塞，再加上细菌感染，便会形成暗疮。除了荷尔蒙因素外、家族遗传及生活、饮食习惯也会有影响。由于青少年处于建立自我形象的阶段，外观或多或少也会影响自尊心和自信心，家长宜加留意。

暗疮一定是生在面上的吗？

暗疮主要生长在面部（例如T字位及U字位）、胸口及上背。长于身体其他部位的「暗疮」，有很大机会是毛囊发炎，治疗方法会有所不同。

「青春痘」出现了，我可以怎样做？

治理暗疮，可先从改善日常生活习惯着手。首先要注意面部清洁，早晚以温和的肥皂或洗面膏洗面；其次是健康饮食，多喝开水，常吃蔬果，减少进食油脂性食物如煎炸食品、朱古力、糕饼、肥肉等，还有避免刺激性食物及烟酒；第三是要作息定时，保持充足睡眠和适量运动，休息不足和生活压力会使皮质醇分泌增加，加速暗疮形成。如果情况未有改善，建议尽早求医。

暗疮治疗

医生会因应病情轻重、分布范围和暗疮成因，处方不同类型的药物。暗疮早期会有白头、黑头，后期为丘疹及脓头，再严重的会是脓疮或囊肿性暗疮。若胸口及上背均长有相当数目的暗疮，则较为严重。在轻微的情况，医生会处方外涂药膏。中度至严重的暗疮，往往需要加上内服抗生素或是异维A酸。不论是外用还是内服的药物，目的也是主要针对油脂分泌、毛囊闭塞、暗疮细菌和发炎因子四大成因。

暗疮后遗症，「唧咗佢快啲好」？

挤压暗疮的确可以挤出表面的脓头，但底层发炎问题仍未解决。相反，这个过程可以把手上的细菌传到暗疮的伤口上，令发炎加剧。而且有机会把那些脓肿推到更深处和增大毛孔。由于皮肤受过挤压，会更容易留下暗疮印和疤痕。

轻微的暗疮印和疤痕一般会随着时间慢慢减淡。但较严重的凹凸洞或者是增生性疤痕可以是永久的，这些情况往往需要激光治疗或是注射类固醇来改善。因此及早预防和病向浅中医还是上策。

青年人注意外表是理所当然，但也要让他们明白外表不能代表自己的全部，拥有良好的内在品格才更受欢迎。
致力关顾儿童健康，帮助宝宝健康发展及成长。

儿科专科医生徐梓筠