+VE思——恐惧症（二）
何美怡
2021-10-15 04:19 HKT
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「甚么时候开始害怕乘飞机？」柏高他上星期从北京工干回港，在飞行途中突然醒来，他因为有飞行恐惧症，十分慌张，出现呕吐、呼吸困难的症状，却因为当时是降落的阶段，机上所有人都不准离开座位，柏高经历了九霄惊魂，差点走进了鬼门关。他的妻子提议找一个精神科医生，于是柏高来到我的办公室。
「记得第一次乘飞机时还是很兴奋的。」柏高苦笑著说：「当时是爸妈带我去旅行吧，应该是初中时期。后来……我记起了，有一次，飞机遇上气流，晃得十分厉害，更突然急速下降，像过山车俯冲的离心力一样。接着，大约一个星期后，我留意到一单有关空难的新闻，脑袋开始胡思乱想：说实在啊，在飞机如果遇上甚么事，都没办法自救啊。」
我原本想说，其实意外这回事，无论坐甚么交通工具，要自救都不容易。但我还是让他继续说下去：「可能是自此之后？我忘了，总之某个时刻开始，我渐渐害怕乘飞机。最初只是上机的一刹那害怕，后来之前一两晚已经怕起来，会睡得不好。」
「在飞机上害怕起来，会有甚么具体的不舒服？」我问。
「上一次也是最严重的一次，会呕吐，手心、背脊冒出冷汗，心跳快得像要跳出来，还有就是呼吸困难，差点像要死掉一样。」
这些征状就是患了恐惧症。其实人人都会有恐惧，有人怕蛇，有人怕老鼠、蜘蛛，有人怕打针，有人怕流血。那么，是否所有恐惧症都要找医生？下次我们谈一谈这个话题。
何美怡
「记得第一次乘飞机时还是很兴奋的。」柏高苦笑著说：「当时是爸妈带我去旅行吧，应该是初中时期。后来……我记起了，有一次，飞机遇上气流，晃得十分厉害，更突然急速下降，像过山车俯冲的离心力一样。接着，大约一个星期后，我留意到一单有关空难的新闻，脑袋开始胡思乱想：说实在啊，在飞机如果遇上甚么事，都没办法自救啊。」
我原本想说，其实意外这回事，无论坐甚么交通工具，要自救都不容易。但我还是让他继续说下去：「可能是自此之后？我忘了，总之某个时刻开始，我渐渐害怕乘飞机。最初只是上机的一刹那害怕，后来之前一两晚已经怕起来，会睡得不好。」
「在飞机上害怕起来，会有甚么具体的不舒服？」我问。
「上一次也是最严重的一次，会呕吐，手心、背脊冒出冷汗，心跳快得像要跳出来，还有就是呼吸困难，差点像要死掉一样。」
这些征状就是患了恐惧症。其实人人都会有恐惧，有人怕蛇，有人怕老鼠、蜘蛛，有人怕打针，有人怕流血。那么，是否所有恐惧症都要找医生？下次我们谈一谈这个话题。
何美怡
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