面对面——安静：感性．理性

面对面

张灼祥

2021-09-01 14:51 HKT

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生活专栏

內容

　　与安静（Annie）展开对话前，先找来她的最新著作《心的痛‧身体都知道》（Your Body Tells Where Your Heart Hurts），看了一遍。Annie安静说的是心理辅导与治疗的个案，却让我想起Jane Austen（珍‧奥斯汀）的小说《Sense and Sensibility》（理性与感性）。
　　Annie谈及她的个案，是理性的处理。谈到个人经历、人生体验，是感性的真情流露。小说家珍‧奥斯汀写出人生面貌：理性去面对人生课题，人可爱之处，是有感性一面。
　　Annie可以很冷静帮助来寻求辅导的人。来到生活层面，她就让自己随着感觉而活，随着状态走，自由得很。
　　Annie说：「我们可以从荣格Carl Jung开始说起的。Freud、Breuer、Jung，均早已认知到，身体的反应，甚至某些症状，是潜意识用来表达心理困扰的一种方式，这些表达，都具象征意义。」
　　Annie给我上了一课：「有个案主，每当面对难以忍受的处境时，他一吞咽就痉挛不止，他咽不去。另一案主面临心理压力，就会气喘，呼吸窘逼。亦有人会腿部麻痹，没法走路，走不下去了。有一吃就吐，他消化不了。」
　　Annie对症下药，给予案主恰当辅导。问：「全心投入辅导一个人，一天下来，会很疲累的。」
　　Annie回应：「每位认真对待自己生命与责任的朋友，都会这样。说到疲累，的确如此。这也是我的弱点，我一直努力调整，让身心有足够休息。」
　　治疗师要「充电」的，Annie选择到不丹（Bhutan）：「上一趟去不丹，是疫情来袭前的二○一九年冬天，是去为香港祈福。在那里生活的人，笑起来，发光发亮，开心快乐。让我明白：生活可以那么简单，没有机心的人生，是那么的幸福。平凡，原来竟是那么好的。」
　　Annie的体悟：「心理治疗，很多时，都来自当事人的一份智慧和领悟。」
　　「疗瘉，不止是技术，而是爱与关怀」，Annie用心用力去帮案主，感到疲累，可以理解的，而她是可以让人信赖的。在著作有这一句：「心理治疗师像是一个保管箱，让人放心存放秘密。」
　　有「病人」认为心理治疗师不会有「软弱无助时刻」，「那当然不是真的。」Annie说那一年冬天，身在捷克，她在没有暖气的汽车上被困多个小时：「当你在濒死的边缘，生命的力量，其实都会专注于维持一秒的呼吸。」
　　活下来，才知道生命可贵。而每个前来求助的「病人」，都需要辅导，帮助的。
　　后记
　　Annie说自己是「修行者」，让自己成为一个更好的人：「每个人，都有不同的人生。帮人，其实也帮到自己。」
　　Annie写不丹之旅，笔触感性。写工作，则情理兼备。Annie说「工作态度是很踏实的，不过，工作内容，对一般人来说，不易理解罢了。」
张灼祥