教练心经——顽固的脑袋
刘丹心
2021-07-30 04:18 HKT
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「他为何总是这么固执呢？」若果在职场上可以变成「每次他都总是无法按照我的只是去完成工作！」「已经无数次，说了一次又一次，他总是不去改变！」等。到底是人说的话力不够，还是听说话的人不愿意收听呢？为何脑袋总是那么顽固呢？要改变到底有没有捷径？我们应该如何影响顽固的大脑呢？
有一项关于大脑的革命性研究，由脑科学家帕斯卡尔．莱昂（Pacual Leone）于1995年进行，关于脑神经元如何连结的实验。这项实验邀请一些从来都没有弹过琴的人参与，并把他们分成两组。第一组人真实以自己的手指做实际弹琴练习，另一组人则只以思维方式，幻想自己以手指弹琴，然后分别量度两组人大脑的脑神经活跃情况。结果惊人的发现两组人的大脑脑神经活跃情况竟然十分接近，换句话说，单凭思想都可以带动我们大脑组织一个连结的网络，从而成为一种习惯！许多时我们说想想也没坏！其实想一想都已经足以带动大脑形成一个新的习惯。
这个既是一个坏消息，同时也是一个好消息。因为从这个实验中，我们可以知道，原来顽固的大脑，其实是由固定的思想所建构而成。一个重复的想法或是一个重复的做法，都可以引领我们迈向更美好的结果。
与原有思路愈接近的行动要求，愈能够激发他人执行。所以如果希望一个人能够执行一项新的任务，说法应该是：「请你在固有的做法上作出微细的调节，这样的话你将会做得更轻松，赢取更多的成就感！」记得要把大笨象放进雪柜的三个步骤吗？只是这次雪柜变得很少，要把大象切得更细来处理。另一个重点就是，可以尝试鼓励对方想像多一点关于新的做法，为他铺垫好脑神经的连结，当他实践起来，便会更加得心应手！
启导教练
刘丹心
有一项关于大脑的革命性研究，由脑科学家帕斯卡尔．莱昂（Pacual Leone）于1995年进行，关于脑神经元如何连结的实验。这项实验邀请一些从来都没有弹过琴的人参与，并把他们分成两组。第一组人真实以自己的手指做实际弹琴练习，另一组人则只以思维方式，幻想自己以手指弹琴，然后分别量度两组人大脑的脑神经活跃情况。结果惊人的发现两组人的大脑脑神经活跃情况竟然十分接近，换句话说，单凭思想都可以带动我们大脑组织一个连结的网络，从而成为一种习惯！许多时我们说想想也没坏！其实想一想都已经足以带动大脑形成一个新的习惯。
这个既是一个坏消息，同时也是一个好消息。因为从这个实验中，我们可以知道，原来顽固的大脑，其实是由固定的思想所建构而成。一个重复的想法或是一个重复的做法，都可以引领我们迈向更美好的结果。
与原有思路愈接近的行动要求，愈能够激发他人执行。所以如果希望一个人能够执行一项新的任务，说法应该是：「请你在固有的做法上作出微细的调节，这样的话你将会做得更轻松，赢取更多的成就感！」记得要把大笨象放进雪柜的三个步骤吗？只是这次雪柜变得很少，要把大象切得更细来处理。另一个重点就是，可以尝试鼓励对方想像多一点关于新的做法，为他铺垫好脑神经的连结，当他实践起来，便会更加得心应手！
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