潮谈——抗疫下喉痛少了
蔡子强
2021-05-17 04:17 HKT
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中医有所谓「热气」（内地叫「上火」）概念，指的是人体阴阳失衡，内火旺盛，不少疾病诸如喉咙痛等，都可以用热气来解释。老一辈对此深信不疑，所以当大家喉咙痛时，母亲都会叫大家少食热气嘢，除了要我们饮凉茶之外，也会煲些下火的汤给我们喝，例如茶瓜芫茜皮蛋鱼片汤、冬瓜荷叶薏米汤、胜瓜草菇汤等，作为食疗。
我记得细个时，有次喉咙痛去看西医，多口问了医生一句，回家后喝茶瓜芫茜皮蛋鱼片汤，是否可以有助「下火」，减轻喉咙痛。结果医生冷冷地说，她不知道甚么叫「下火」，只知道吃有营养及含维他命C的食物，有助增加身体抵抗力，对抗病毒，而鱼和蔬果，都是有营养及含维他命C的食物，多吃无妨。细个时，医生很权威，听了后，我再不敢多言。
到了近日，又有一番新的体会。我一直病痛比较少，主要是每年会有两三次喉咙痛、咳嗽之类的上呼吸道疾病，以往我主要归咎自己喜欢食煎炸食物，因此容易热气。但自从新冠肺炎肆虐，这一年多以来，我改变了生活习惯，被迫多注重个人衞生，每天都戴口罩、勤洗手、出外返家后一定先洗澡，结果，touch wood，一年来竟然没有喉咙痛和咳嗽过。看来，这些病的根源，或许真的与病毒入侵关系比较大，不知读者们过去一年的经验又如何，是否真的少了喉咙痛和咳嗽呢﹖
但无论如何，注意个人衞生，载口罩，勤洗手，出外返家后洗澡，对健康还是有利无害的。
蔡子强
我记得细个时，有次喉咙痛去看西医，多口问了医生一句，回家后喝茶瓜芫茜皮蛋鱼片汤，是否可以有助「下火」，减轻喉咙痛。结果医生冷冷地说，她不知道甚么叫「下火」，只知道吃有营养及含维他命C的食物，有助增加身体抵抗力，对抗病毒，而鱼和蔬果，都是有营养及含维他命C的食物，多吃无妨。细个时，医生很权威，听了后，我再不敢多言。
到了近日，又有一番新的体会。我一直病痛比较少，主要是每年会有两三次喉咙痛、咳嗽之类的上呼吸道疾病，以往我主要归咎自己喜欢食煎炸食物，因此容易热气。但自从新冠肺炎肆虐，这一年多以来，我改变了生活习惯，被迫多注重个人衞生，每天都戴口罩、勤洗手、出外返家后一定先洗澡，结果，touch wood，一年来竟然没有喉咙痛和咳嗽过。看来，这些病的根源，或许真的与病毒入侵关系比较大，不知读者们过去一年的经验又如何，是否真的少了喉咙痛和咳嗽呢﹖
但无论如何，注意个人衞生，载口罩，勤洗手，出外返家后洗澡，对健康还是有利无害的。
蔡子强
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