教练心经——诚实面对自己
刘丹心
2020-09-25 04:17 HKT
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许多人每日都有很多任务，有没有想过这些任务，到底是为了甚么而做呢？Lisa是一个很勤奋的人，对自己亦颇有要求，由于做人积极责任心极强，所以每逢有甚么工作，上司总会交付她帮忙。时间久了，Lisa面对工作心态由被「欣赏」转变为被「虐待」，并且开始计较上司总把困难任务交给自己，这就是「迷失现象」。
很多人都像Lisa一样，均不会介意工作忙碌，却会非常在意忙碌后的意义。当忙碌到一个程度，甚至掩盖过自己原有初衷之后，内心便会觉得茫然，好像放眼望去只是一片茫茫大海，有点永远返不到家乡的感觉，所以感到迷失与气馁，也是理所当然的事。
人不能只麻木把自己埋葬在团团任务中，要适时思考，反问一下自己：「我现在在追求甚么？」「我是否需要重新检视自己的长远目标？」「我在忙碌的东西，到底与我的目标有何关系？」「我每天的任务中，有多少是与自己的个人追求有关？」「到底我需要调节目标，还是要为自己的日常任务重新排序呢？」
简单的疑问，深入的探讨，整理一下与自己所追寻意义的距离，才可以身心一致（congruence）过日子。Anita经营文仪用品销售业务，基于业务需要，每天都有很大部份时间需要应酬，日子久了身心俱疲，每当想起自己对工作的付出，都总会悲从中来，觉得自己很可怜，甚至开始慢慢讨厌自己的工作，更甚者开始讨厌自己！在这种情况下，很容易会引发各种身心毛病。
还记得我以前节目里的一句宣传口号：教你诚实面对自己！希望大家都共勉！[email protected]
启导教练
刘丹心
很多人都像Lisa一样，均不会介意工作忙碌，却会非常在意忙碌后的意义。当忙碌到一个程度，甚至掩盖过自己原有初衷之后，内心便会觉得茫然，好像放眼望去只是一片茫茫大海，有点永远返不到家乡的感觉，所以感到迷失与气馁，也是理所当然的事。
人不能只麻木把自己埋葬在团团任务中，要适时思考，反问一下自己：「我现在在追求甚么？」「我是否需要重新检视自己的长远目标？」「我在忙碌的东西，到底与我的目标有何关系？」「我每天的任务中，有多少是与自己的个人追求有关？」「到底我需要调节目标，还是要为自己的日常任务重新排序呢？」
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