李珊珊 - 第三人生 | 珊珊来辞
李珊珊
2025-08-01 02:00 HKT
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因为崔加宝的分享，编制「第三人生」这个栏目。没有经历过，会不明所以。同时这是活生生存在的人生课题，只是年轻人无暇聆听，旁人亦无兴趣了解，所以这是一个人的旅程，全靠自己去创建出来。
听起来好像是孤独征途，那换个角度去体会一下。坊间常常说要「做自己」，现在是化为行动的时候，身体力行去达到目标。为何说「第三」人生呢？其实是笼统的数字，方便给看到的人明白，人生可以有无数阶段、机遇。只要上天让你活着，不论是女儿、妻子、母亲，因应不同年龄，可以活出自信，活得自在。
当「第三人生」正值更年期时，碰上儿女长大的空窗期？年青孩子的反叛期？跟丈夫同时的更年期？家庭关系紧张，化解冲突、危机，我们是需要正视及可避免的。
本人没有结婚及生儿育女，亦是对更年期所知有限，那有没有所谓的第三人生？人人皆有。我曾经是女儿的身份，出来工作后变成努力生活的女生，跟着是大病初愈重新出发的女人；以上便是行走中的例子。
如何执行第三人生？我也是一路行一路学习。第一，掌握更年期对身体的变化。假若影响日常生活运作，立即找家庭医生求助。如果情绪波动对日常工作、家庭关系受影响，便直接找精神科专科医生看诊。兼且要学懂一点，跟家中每一位成员沟通，青春期又好，反叛期也好，跟更年期都是一样，身体及精神上有重大变化，在这段期间需要家人的支持及体恤。
问问自己喜欢甚么？想做甚么？需要甚么？重新建立一个五星级专属礼待自身的生活。不去打扰别人，同步实践信念。此举执行不容易，不过值得为它奋斗。
李珊珊
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