Oh!爸妈 - 祛湿汤水｜第三个童年
Oh!爸妈
2022-04-08 00:00 HKT
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踏入春天，身边朋友不约而同说要祛湿，问我做咁多内容，有无祛湿汤水介绍，当然有（https://www.ohpama.com/163185，https://www.ohpama.com/51893），不过各人体质不同，要慎饮。我和女儿最近亲身试饮了一款，效果不错。
女儿皮肤一直不错，怎料最近经常身痕，一搲就会起红疹，以为是她冲凉用的水太热，弄伤了皮肤表层，涂润肤霜就会改善，奈何仍反复发作，弄得她睡不安宁，脾气也变焦躁。过不了多久，类似情况在我身上出现，我自问冲凉用的水不热，而且那种痕痒，不是皮肤干燥那种。
综合女儿及自己的其他征状及最近饮食情况，一一告知长老，长老二话不说煲了老火汤给我们饮，内有土茯苓、牛大力、淮山、芡实、粉葛、陈皮及西施骨，饮了两天共三餐，每次一碗，身痕情况有改善，可以睡个好觉。长老说这个汤祛湿解毒健脾，对于皮肤痕痒有纾缓作用，适合我俩。但不能持续饮，需停一停。
长老不是中医，却素有研究，亦因为积累了几十年的经验，所以我每有不适，都会告知他，往往他的食疗比看医生还见效。他经常强调不时不食，春天多雨湿重，所以要养肝健脾祛湿，若没有特别不适，他说可以用淮山、莲子、芡实、百合、薏米、龙眼煲水饮。家有一老，真的如有一宝啊！
Oh!爸妈团队
女儿皮肤一直不错，怎料最近经常身痕，一搲就会起红疹，以为是她冲凉用的水太热，弄伤了皮肤表层，涂润肤霜就会改善，奈何仍反复发作，弄得她睡不安宁，脾气也变焦躁。过不了多久，类似情况在我身上出现，我自问冲凉用的水不热，而且那种痕痒，不是皮肤干燥那种。
综合女儿及自己的其他征状及最近饮食情况，一一告知长老，长老二话不说煲了老火汤给我们饮，内有土茯苓、牛大力、淮山、芡实、粉葛、陈皮及西施骨，饮了两天共三餐，每次一碗，身痕情况有改善，可以睡个好觉。长老说这个汤祛湿解毒健脾，对于皮肤痕痒有纾缓作用，适合我俩。但不能持续饮，需停一停。
长老不是中医，却素有研究，亦因为积累了几十年的经验，所以我每有不适，都会告知他，往往他的食疗比看医生还见效。他经常强调不时不食，春天多雨湿重，所以要养肝健脾祛湿，若没有特别不适，他说可以用淮山、莲子、芡实、百合、薏米、龙眼煲水饮。家有一老，真的如有一宝啊！
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